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12欢迎来到“自己读”，在这里，你能听到来跳岛做客的朋友们朗读自己的作品。深呼吸，跟随声音进入他们的世界吧！
第89期节目“成为诗人，是我们靠近星辰的方式”嘉宾包慧怡朗读《关于抑郁症的治疗》，这首诗收录于她近日重版的诗集《我坐在火山的最边缘》。
关于抑郁症的治疗
现在，我只需把胸中的钝痛精细分辨
命名、加注、锁入正确的屉格：哪些眼泪是为
受苦的父亲而流，哪些为染霜的爱，又有哪些
仅仅出于颤栗，为这永恒广漠、无动于衷的星星监狱里
我们所有人的处境。假如每种精微的裂痛
都能如烦恼于唯识宗，找到自己不偏不倚的位置
像罪业于但丁的漏斗，它们将变得可以承受。
每种我不屑、不愿、不能倾诉的苦痛
都将郁结成棕色、橄榄色、水银色的香料
在时光的圣水瓶里酝酿一种奇迹。修辞术在受难的心前
隐遁无踪，言语尽是轻浮，假如不是为了自救
铺陈不可饶恕。假如可以带粉笔进入迷宫，以纯蓝
标记每一处通往灾祸的岔口：“我到过这儿
必将永不再受诱”，它们将变得可以承受。
假如我尝过的每种汞与砷
能使你免于读懂这首诗
——它们将变得可以承受，
小病号。
【出品人】蔡欣
【主理人】猫弟
【节目编辑】何润哲 黄鱼
【后期制作】AURA.pote
【音乐】Bach - Suite no.1 BWV 1007：II.Allemande
【视觉设计】孙晓曦 王尊一
