217 - 穷富贵雅素,原来这是我和食物关系的必经之路|2021我们的收获与成长fit4life | fitgirl weekly chat

217 - 穷富贵雅素,原来这是我和食物关系的必经之路|2021我们的收获与成长

72分钟 ·
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虽然姥爷不喜欢立flag,但是却特别喜欢回顾总结,看看这一年来自己都干了啥,收获了啥,因为从来没有预期,所以不管总结出啥,都觉得特别有成就感。2021,这一年过的真快,但是也是我过的最快乐最开心成长最多的一年,别的不说,光是和食物的关系,就比之前好很多。留言告诉我们你这一年里最大的成长收获是什么!


PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎!你们想不想看看我俩老脸长啥样?

视频主要发布于微博/B站:fit4life

和短视频发布于小红书:fit4life

干货文章去公主号:fit4life健身与美食

呃。。。我们平台可真多,大家随便去看看!



展开Show Notes
ErikaQ
ErikaQ
2022.1.12
47:33 意志力有限论已经被学界推翻了,新的理论,简单来说,只要你相信意志力是无限的,它就是无限的,你就不会被萝卜和巧克力饼干限制;你如果相信意志力是有限的,就会被萝卜和饼干影响
Sakuraxxy
Sakuraxxy
2022.1.12
37:30 光混合是白,颜色混合是黑
vhvyv:我其实也想纠正说,混合颜色不对噢,高级白得不出来~
HD478991z
HD478991z
2022.1.12
“穷富贵雅素”
“意志力是消耗品,但并不有限”
“大事需要真正的热爱,而不是每天逼自己一把的意志力。小事改变、坚持,习惯是积少成多的。”
06:29 姥爷2月31日赢了
Sakuraxxy
Sakuraxxy
2022.1.12
1:08:54 “你玩人生这个游戏的唯一目的就是为了让你的玩法变得越来越强。等到你玩下一局的时候你就知道你处在这一关时候应该如何应对。”555说得好好
17:48 姥姥姥姥生日快乐🎂
KORORO
KORORO
2022.1.14
1:04:04 究竟是灵巧的灵还是王字旁的玲😂
小圆瓶儿:1:04:22 玲
穷富贵雅素 我太喜欢姥姥姥爷了 感恩又治愈了我最近这仨月的暴食
Madanana
Madanana
2022.1.13
01:02 全是鸟赢了 allbirds原来这么翻译
100小时啦!!!!
兔子Zoey
兔子Zoey
2022.1.12
帮姥姥给姥爷回一个…
树恩
树恩
2024.3.09
1:10:00 这期真的金句频出
49:07 醍醐灌顶,我知道自己错哪了
twhbw
twhbw
2022.9.27
意志力是用来调动自身能量的工具,是一种有意识的控制感,肯定是有限的。认为意志力无限,是过度夸大自身能力了。
18:05 建议姥姥出一期姥姥姥姥长寿秘诀
方煜
方煜
2022.1.14
姥姥姥姥生日快乐!
杨木子
杨木子
2022.1.14
姥姥姥姥生日快乐!健康开心!
FionaIsMe
FionaIsMe
2022.1.12
来啦
这是在立人设吗?真的有人觉得上半年不是1-6月而是1-5月?
1:07:05 这期太好了,我要再听一次