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1本期邀请了摄影师：宋芷妍。她的成长经历让我感到无论有怎样的境遇，选择脚踏实地的生活，不妥协积极进取。最终一定能找到梦想。她的故事也像她的笑容一样治愈。
06:30 苦难把我们雕琢成现在的样子。
09:40 我们皆因自身的裂隙吸引来痛苦以求意识提升。
18:40 痛苦中收获什么在于你的定义，是提升还是回退？
23:00 积极信念对信心的重构。
32:20 走出被评判的限制。
52:00 感谢自己当年走出困境和坚定选择的勇敢吧！
58:00 有益的生活方式分享。
63:45 匮乏思维令人焦虑不安，需要有觉察的心。
79:50 拾起逃避的课题，因为你逃不了你自己。
93:40 一年 Vlogger 的感触和体验。
100:10 女生独居的自白与同感。
102:22 对情感的态度，知道自己不想要什么。
118:30 关于摄影的畅谈，关于薇薇安迈尔对摄影的彻底缄默，像一个"人间间谍“。
127:30 走出至暗时刻以及一些鼓励的话。
129:20 吸引力法则在生活中的应用。
154:20 走出旧舞台的勇气和决心。
