Vol.002 在所有亲密关系里,都可以看到自己STAR STUFF

Vol.002 在所有亲密关系里,都可以看到自己

68分钟 ·
播放数106
·
评论数0

这是STAR STUFF的第二期。

本期呆总不在,是李米和小伙伴们在赤峰滑雪场录制的。邀请了好朋友庆迪和大可,一起聊了聊关于应对恐惧的过程给我们带来的启示、当下的焦虑,和对亲密关系的理解。

在最后的最后,我们四个人一起去看了星星。正在许愿的瞬间,见证流星滑过。

感叹宇宙的神奇和浪漫。在生活中需要的一些浪漫的、惊喜的瞬间。把他们剪成了小彩蛋放在了最后,想把这个惊喜的瞬间分享给你。

本期播客时间线

00:01:40 滑雪时的恐惧,以及我们如何应对生活中的恐惧

00:16:00 滑雪有意义还是工作有意义,意义该从哪里去寻找

00:20:00 滑雪是孤独的运动,正如生活中的我们也是孤独的

00:25:00 发现大脑很神奇,大脑散播的意识会很大程度上影响行为和情绪

00:32:20 在亲密关系中可以看到自己的样子

00:36:54 变得抗拒与不信任线上沟通

00:42:25 关于线上输出的感受,以及如何平衡“你想做的”和“别人想看的”

00:46:02 如何应对孤独感和焦虑

00:49:50 与大可神奇的相遇

00:51:54 如何充满勇气的面对被否定

00:55:32 把激励点投射到自己身上,不对别人抱有期待的与人相处

00:59:15 平衡亲密关系中的“需要别人”和“独立”

1:02:30 最后,我们去看了星星