流一次汹涌的眼泪，就是给身体和情绪做一次彻底的清扫。在年关岁尾，这一期下联的播客，将允诺你我，让它发生。
我们这一年所有无言的痛苦、无声的质询、无望的愤怒、无法弥合的失去、和无法抑制的感动，都值得被看见、被讲述、被听到，被那遥远和近处同样跃动着的心感受到。
我们见过的人、失去的人、有生之年还希望一起前行的人，被我们用声音和讲述永远铭记。“积蓄在心里的眼泪，会累积成疾，而流出来的眼泪，很快就会在这世上蒸发消失”，我们在最后一天，让眼泪流出来，也让它蒸发掉。
新的一年，让我们真诚且炙热地赞美在活着的时刻就给与到我们尊敬且喜欢的人，也让我们一起祈祷、一起战斗！
Dear fun友：
祝福你新的一年，拥有自由，也拥有希望，常常体会到生命里有许多东西值得去追求的感受。放学以后和你一起共度日常，也共同对更多可能性展开向往。
2022，Don't Panic，Look Up ，and Have Fun！
Timeline：
00:25 见过最重要的人：自己新的分身和朋友新的面貌
15:00 即使世界在坍塌：附近的真实的人类依旧有温暖和美好
20:00 女性觉醒之深：离婚所需要的理由除了对方的过错还可不可以有自我的追求？
36:30 女性觉醒之早：当高中生开始亲历同龄人的死亡和这世界让人惊惧的喧嚣
59:13 生命无常之痛：非自然死亡之殇和一位女性的伤痛和倔强
77:50 让真诚且炙热的赞美在我们活着的时刻就发生：莫不谷写给霸王花、一帆和fun友的信
115:00 新年的心愿：美好的和恶毒的，给自己的和给世界的
延伸阅读及观看：
茨威格《昨日的世界》
Daniel Sloss的脱口秀《X》（B站可看完整版，也可搜索《一段让我又哭又笑的关于性侵的喜剧》cut观看）
片头曲/片尾曲：Bliss《寄生兽》
插曲：棱镜乐队《克林》；《像恐龙一样勇敢》
封面分享视频号：100张计划（微信搜索100张计划查看每期封面设计过程）
同名微博&微信公众号：放学以后afterschool（后台回复关键词【听友群】可进群交流）
投稿来信邮箱：afterschool2021@126.com
也欢迎并感谢大家为在爱发电平台我们的创作发电：afdian.net
13下联：年底痛哭一场：致你我的痛苦、失去、别离和感动
129分钟 ·
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我是高中生多多。录投稿时候真的很紧张，录了很多遍，最后还是选了最初那一版，虽然还是有点小瑕疵，不过有时候遗憾会让我更能记住那一刻的感觉。2021在痛苦中成长，其实到现在我已经可以向之前迷茫的自己回复一个较为满意答案了，但我还是不愿舍弃迷茫的那个过程，因为有了那个迷茫痛苦的过程，才有了现在更好的我自己。未来还要在无数迷茫痛苦中度过，希望我能保持对外界的敏感，也希望我能认真记录下来。很感谢三位主播能这么认真地对待这一份“痛苦”，我也会努力学习，在应试教育中做一名佼佼者，努力走出去，到海的彼岸，做我想做的事(还有一点想要说啦，投稿的时候叫一帆“老师”是因为我真的太紧张惹，所以很抱歉٩(๑•ㅂ•)۶)遇到放学以后是2021年最大的惊喜了，我会一直相信你们，为那个弱者也可以生活的世界加油努力，祝大家都能像恐龙一样勇敢。
离2022年的春节还有一个小时的时候打下这段话，外面开始放烟花啦，大家新年快乐！
离2022年的春节还有一个小时的时候打下这段话，外面开始放烟花啦，大家新年快乐！
谢谢你的信任和勇敢发声💙💙💙新年快乐，祝你健康勇敢地长大，愿你拥有幸福和自由💙💙💙
卡夫卡：“无论什么人，只要你在活着的时候应付不了生活，就应该用一只手挡开点笼罩在你的命运的绝望……但同时，你可以用另一只手草草记下你在废墟中看到的一切，因为你和别人看到的不同，而且更多，总之，你在自己的有生之年已经死了，但你却是真正的获救者。”
我也是一个高中生 写了一大条留言 虽然我们的痛苦迷茫并不完全相同 但有一部分是相对自己说也是想对你说的
首先要感谢多多的投稿 其实我有时候也有想投稿的念头 但是觉得自己的想法太幼稚了羞于表达因为一些也觉得自己的经历不值一提 总之谢谢你给我这个勇气我下次一定投稿啊哈哈哈
然后关于自杀关于反抗 其实自杀这件事情 在我的爸妈在我的学校在我所处的氛围里 这是一件很糟糕很懦弱的逃避很被批评的事情 所以我也这么以为了因为你都自杀了然后你还会被诟病 我也曾想过这件事 但是我没有做的原因是21年2月我私密发了一句话我一有这个念头我就去看这句话“不要用死亡去讲述你的故事，因为那样你不仅不会被听到，而且永久地失去了对故事的解释权”这是从我忘记某一件类似的事里看到的一句话
怎么说我听到莫不谷说的这是反抗的时候好想哭 有一种我终于被文化认可的感觉 这并不是很懦弱的逃避不是一件错的事 而是很勇敢的反抗了或者逃跑
21年下半年我在微博热搜里看到有一个摄影师自杀了 我离他比我之前看到的其他网红更近一些 因为我居然有加他的微信前阵子还看到他的朋友圈虽然只是一个没感情的微信好友 心里震了一下 我在微博上很认真地看了他的遗书 看完后心里稍微有点觉得“就这？这就放弃生命了我都还没呢为什么这一点点小事挺不过来呢”很抱歉很抱歉没想到自己也变了“那种人”有点归咎于他的敏感脆弱了因为这些事我都经历过但其实我也是敏感脆弱的人 我很惊讶自己的想法 感觉也是他提醒我 不能麻木不能沉默
越成长越发现生活就是让你无比恶心崩溃痛苦 然后呢习惯了耐受了 下个阶段就是让你更恶心更崩溃更痛苦 然后又再习惯了 无限循环嘛 温水煮青蛙嘛可能煮到100岁自己都还没发现
最近发现其实人的适应能力是很强的接受痛苦的能力是很强的 逃不掉的话你又必须生存下去那你很有可能会被所在文化渐渐腐蚀渐渐同化 渐渐接受渐渐懒得反抗
（所以不能麻木不能麻木！）
我有时候会觉得自己是不是醒的太早又或者太晚 太早是因为我现在还没有逃离的能力只能无限痛苦崩溃要是晚一点就好了 太晚是因为我前十六年完全不知道原来世界是这样的以为大家都是很正常的因为我爸妈让我活在完美的泡沫中可是现在我的亲人又亲手把泡沫毁破了 而有的同龄人也许从小泡沫就是碎的有的早就接受有的早早积攒逃离的能力 而我 最悲催的是能力也不太够只能先痛着
（所以请你一定一定要好好学习让自己变优秀！）
但是难道我醒了还要睡回去吗？痛苦又有什么不好？或者不觉醒难道就没有痛苦了吗？既然苦难无法避免 那么不如直视深渊 尼采说“知道活着意义的人能够忍受世间任何痛苦”希望我能快快找到活着的意义吧！
其实我从小都是非常具有反抗精神的人 我前十七年的关键词一定是永不妥协 我妈妈我同学会偷偷评价我是“叛逆少女”这并不是夸奖 后面我觉得说我是那我就是吧 我其实长得特别乖做大部分事都是规规规矩的没有什么出格的 一路上虽然很多不妥协很多自己的探索但其实走在那条路上没走出去
我前十七年分反抗之路其实很顺利我大部分都成功了 因为阻碍其实没有那么多那么难 可是我现在遇到的困难真的好大！感觉没力气了！ 我之前跟我朋友聊天聊到这个我说“其实很多我的同龄人想反抗可是连反抗的资格权利都没有”可能他的文化不允许可能人世险恶他力量渺小
有的时候我也会觉得我的反抗的姿态太不漂亮吃力不讨好 我那么倔干嘛图啥呢只为让别人看到我的态度吗 可是对他们一点杀伤力都没有自己还这么难 可是我除了保持这样的姿态表明我的态度不被同化还能怎么样呢
其实我特别害怕成年后就没有说不定权利了好像迫不得已的事太多了 但是希望希望我能继续反抗下去 就在前天 我半生半熟的堂姐（刚读博）微信上给我发的新年祝福最后一句是“一直保持你敏锐的观察力和细腻的内心”我心里有点奇怪觉得话中有话 因为其实她没多了解我为什么要提我的观察力内心 前面祝新年快乐学习进步就够了为啥还再加一句这个 她也知道我家的事是不是在讽刺我反抗的姿势不好看（可能不到讽刺可能是希望我赢但自己无能为力）是不是觉得我太天真了到他那个年纪没法再这样了 管他的那就继续笨拙的活下去吧！
共47条回复
50:51 46:12 写给多多和一帆。我想简单分享一下我的经历，希望能给多多鼓励，能给一帆鼓掌。我高考失常，本科去了一个总体排名比较一般的学校，因为高三时我生或一场病，所以家人反对我复读。和一帆一样，当我进入学校的时候，就暗自下定决心，一定要做第一名，一定要获得所有能得到的一切资源。身边有人会觉得，几乎所有的资源都是我的，我为什么还是不满意，是矫情还是凡尔赛？没有人理解我的焦虑，长年不停歇的竞争，甚至是战斗，时刻提醒我，这个小环境之外还有更大的天地，而我如此渺小。还会有人觉得，我一定是“交换”了什么才获得了资源（甚至我是在毕业后才知道，同一个学院，不同年级都流传着我的“八卦”，而这些“绯闻”的来源，是曾经和我“交心”的同学。但是七年以后，我拿着全额奖学金来到了英国，我做到了整个学校这么多年没有人做到的事。即使到了新的环境遇到了新的痛苦和挣扎，但是我知道，我能冲破阻力离开曾经的环境，就一定能有力量在现在的环境活下去。我想分享电影《希望沟壑Hope Gap》里的几句台词：当你不在前行，那我知道，这条路对你而言太艰难太漫长，但当你坚持前行不畏困苦，那我就会明白，无论生活多么艰难，我都能撑过去，因为在我之前，你曾这样做。多多，我们每个人都有放弃的权利，但是，我希望你看到，生活还有其他可能性，比如一帆，比如我，比如许多许多人，再试一次，再努力一下，我们就会相遇。
延伸阅读及观看：
茨威格《昨日的世界》
Daniel Sloss的脱口秀《X》（B站可看完整版，也可搜索《一段让我又哭又笑的关于性侵的喜剧》cut观看）
茨威格《昨日的世界》
Daniel Sloss的脱口秀《X》（B站可看完整版，也可搜索《一段让我又哭又笑的关于性侵的喜剧》cut观看）
放学以后征稿啦‼️
🔹18期：聊消费习惯和消费主义（大家分享自己目前消费中最占大头的东西，自己这几年觉得买得最值的东西，以及如果突然有了一百万，自己的消费会有哪些改变，还有对消费以及消费主义的看法）
🔹19期：从康熙来了到甄嬛传，那些成为我们日常bgm的作品如何改变和安放了我们：老友记，武林外传，老爸老妈浪漫史，还有哪些视频构成了你日常生活的bgm，成为你的下饭伴侣和睡前安慰，以及你对这个视频的感受和看法。
🔹20期：被欺骗的女性，还在被“杀猪盘”冠以污名：倘若你或者你的朋友，家人，熟人有这样的经历，我们希望提供一个渠道让它被讲述。整个社会和公共系统在持续污名化受害受骗的女性，它不应该如此，我们希望和你一起改变叙事。
⭐时长5分钟，手机录音即可，录制时将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰，发送afterschool2021@126.com
补充说明⭐
辛苦投稿的朋友在邮件标题上标注一下＃期数
希望大家理解我们更新需要一些时间，请耐心等待
也希望理解最后更新的顺序可能和目前的期数不一致
感谢喜欢支持！💙💙💙
‼️放学以后征稿啦--看见她们的传奇 成为有可能的自己💁♀️
我们无法成为自己没有看见过的人，成为的前提是看见。看见让我们的想象力得以解放，也让我们愿意相信和敢于行动。
传奇女性的存在，让我们看到身为女性不被限制和无法剥夺的可能性。这个世界勇敢去拓宽边界，捅破天花板，打破刻板印象的女性，是点燃火炬的人，也是火种本身。
我们看见她们，讲述她们，传播她们，就是在帮助我们自身，完成重要且唯一的使命：成为自己。成为有可能的自己。
欢迎来稿分享你在日常生活中、文艺作品中、口耳相传中，所打动你让你看到不同可能性的传奇女性。也欢迎和我们一起共读【她们的传奇】这本书（B站有3分钟动画版，搜关键词：动画 巾帼不让须眉）分享你的所思所得。
📬时长5分钟，手机录音即可，录制时将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰，发送afterschool2021@126.com，截稿日期【3.15】
共4条回复
“原来不只有我一个人”是我听这一期最大的感受。
我也是一个高中生。从很小的时候开始，我就会想很多，我跟我身边的人分享我关注的事情，分享我的观点他们总会跟我说，不要想太多，但如果想太多是我的标志，劝慰就等于抹杀。人的本质是社会的总和。我总是很害怕，我会被身边不大好的环境所影响，总是很害怕温水煮青蛙，失去了我的高敏感而被同化。在班级里，在学校里，在家里，总会成为格格不入的那一个，但成为独行侠，还是挺快乐的。我觉得我走的是一条正确的道路，即使这条道路没有同伴。我知道我的思想还不是很成熟，我的辨别能力也没有那么强，但我会尽可能的去学习正确的观点，即使没有鲜花和掌声。2022，我希望能够做到不为旁的所扰，保持对这个世界的好奇心，在自己的道路上坚定的走下去。
我也是一个高中生。从很小的时候开始，我就会想很多，我跟我身边的人分享我关注的事情，分享我的观点他们总会跟我说，不要想太多，但如果想太多是我的标志，劝慰就等于抹杀。人的本质是社会的总和。我总是很害怕，我会被身边不大好的环境所影响，总是很害怕温水煮青蛙，失去了我的高敏感而被同化。在班级里，在学校里，在家里，总会成为格格不入的那一个，但成为独行侠，还是挺快乐的。我觉得我走的是一条正确的道路，即使这条道路没有同伴。我知道我的思想还不是很成熟，我的辨别能力也没有那么强，但我会尽可能的去学习正确的观点，即使没有鲜花和掌声。2022，我希望能够做到不为旁的所扰，保持对这个世界的好奇心，在自己的道路上坚定的走下去。
43:26 小妹妹加油啊，不用害怕自己狭隘，多学习，一直学习，你不仅会成为现在环境的佼佼者，也会成为更多环境的佼佼者。送给你我喜欢的一句话：在迷茫的日子里，去做一些绝对正确的事情，去读书，去运动，好好吃饭，好好睡觉，来增加自己的能量！最后关于你说的不确定能为女性或者别的做一些什么事情，我最近听随机波动给了我一个答案：为了我们的女儿。我们现在做的事情可能没什么结果，因为可能我们这一代也看不到男女平等那一天了，但我们现在做的事情就是消除这种不确定性，这种迷茫，这已经是迈向成功的一大步了。坚持走自己的路吧，一定会遇到同行者，会有你现在见不到的人支持你的，我会支持你的。
在成为自己的道路上义无反顾的狂奔吧🏃♀️🏃♀️🏃♀️
边清洁浴室打扫卫生边听，完美拯救了我枯燥的劳动时间。听到莫不谷说想要去泰国，我现在正在学泰语，啊喂老师要定居杭州，杭州也是我的备选定居城市，霸王花在和一帆在运动，我今年也是体会到了运动的快乐。莫不谷一直在说她在自己的朋友里表达，建立同温层；前几天我参加了好朋友的婚礼，第一次当伴娘，真诚的祝福我的朋友，在朋友送手捧花的时候，她的表达是送给最好的朋友，那一刻我就在问自己，我最好的朋友是谁?发现我最好的朋友是我自己。我就在想，如果我在我目前的生活附近和朋友中建立不起同温层，我该怎么办？我有微博上喜欢的博主，小宇宙里喜欢的播客，B站有喜欢的up主，有挚爱的作家……在网络或者说无形社区里，我处在同温层，那么生活层面落实到具体的人呢？我最好给自己的答案是离开，无论是离开现居城市去杭州，还是去到海的对岸。最大的幸运是因为敏感，因为阅读，因为思考，经过挣扎对抗和迷茫，我和原生家庭和解，和自己和解，和自己成为了朋友，所以，我可能会孤单，但不曾孤独过。希望2022年，我能更有勇气去做自己认为对的事。感谢2021遇见小宇宙，遇见放学以后，遇见莫不谷霸王花一帆和啊喂老师，已经无数听友们。新年快乐！
大过年的还这么勤劳 给一帆同学发小红花🌸🌸🌸
解锁放学以后《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377
解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书：
爱发电：https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00微信公众号：《放学以后After school》（提示安卓用户可下载“爱发电”app，苹果用户可把爱发电主页添加至手机桌面来使用，目前爱发电未上线苹果商店）
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