275
9从没教过课的瑜伽老师李总，在Pure健身的上海精致白领黛西，还有不爱健身，但在一年内体验了20-30家瑜伽馆的云阿，三个“金刚芭比”拉上Hec, 一起畅聊了各自喜欢的健身方式，健身心得，还有健身教会我们的事。
除夕夜来听！或者在新年伊始，用一个山式站立或者开肩，开启新的一年！
感谢彩虹兽品牌第四期冠名我们节目！
主播&嘉宾
@黛西 @李总 @云阿 @Hec
【时间轴】
00:21 一年体验20-30家瑜伽馆是一种神马体验
12:01 健身社交, 会是我们爱上健身的理由吗？
16:00 超级猩猩名人堂礼物get，实名羡慕
21:19 如何用对自己的身体，才是一门大学问。
25:53 新型的健身房模式，激励了我们成为更好的自己。
34:53 慢慢来！健身也是和自己相处的方式，身体会告诉你所有的答案，永远只和自己比。
后期：@Hec
收听方式：
推荐使用小宇宙APP
你还可以在喜马拉雅，QQ音乐，网易云音乐等平台找到我们。
暂时没有听众群，喜欢我们，也可以给我们评论和mail我们：yunlipodcast@126.com
【彩虹兽】是一家定位于最贴合健康趋势的好吃零食新品牌，目前已推出两个系列产品：【空气蔬菜脆】以蔬菜做零食，真蔬菜，非膨化，【空气蔬菜米烧】，采用韩国挤压膨化技术，非油炸。谁说好吃和健康不能兼得？让我们一起：嘴巴不寂寞，好吃不罪恶！！！淘宝天猫有售哦～
