来晚了！ 这个冬天，谷爱凌，苏翊鸣，还有滑雪，成为了朋友圈里的热词。 两周就要飞一次雪场的黛西，穿着小乌龟在奥运滑雪赛场被小朋友“追杀”的李总，还有我们这次的重磅嘉宾：黑桃俱乐部女团滑手Ruca ，一起聊开了在世界各地雪场的奇闻轶事。 姗姗来迟的这期滑雪主题，来听！ Stay Safe and Have Fun! 感谢彩虹兽品牌第五期冠名我们节目！ 主播&嘉宾 @Ruca（黑桃俱乐部女团滑手） @黛西 @李总 @云阿 【时间轴】 01:47 五年雪龄的女团滑手不可自拔爱上平花（单板滑雪中的进阶花样动作）。平花视频 07:57 单板和双板，到底哪个学起来更难？原来谷爱凌滑的就是双板自由式！ 双板自由式视频 10:15 滑雪装备大公开！我们都爱“小乌龟”！小乌龟图片 （仅参考） 15:27 Enjoy滑雪的不同姿势：穿着比基尼和cosplay服装，揣着猫猫狗狗来滑雪 25:12 滑雪进阶之路上，我们对自己的身体更多了一份了解。 48:24 宝藏国货滑雪品牌：南恩，Pomt, QLeo, 沈小仙，Swagli, 高性价比&帅气之选 后期：@Hec 收听方式： 推荐使用小宇宙APP 你还可以在喜马拉雅，QQ音乐，网易云音乐等平台找到我们。 暂时没有听众群，喜欢我们，也可以给我们评论和mail我们：yunlipodcast@126.com 【彩虹兽】是一家定位于最贴合健康趋势的好吃零食新品牌，目前已推出两个系列产品：【空气蔬菜脆】以蔬菜做零食，真蔬菜，非膨化，【空气蔬菜米烧】，采用韩国挤压膨化技术，非油炸。谁说好吃和健康不能兼得？让我们一起：嘴巴不寂寞，好吃不罪恶！！！淘宝天猫有售哦～

从没教过课的瑜伽老师李总，在Pure健身的上海精致白领黛西，还有不爱健身，但在一年内体验了20-30家瑜伽馆的云阿，三个“金刚芭比”拉上Hec, 一起畅聊了各自喜欢的健身方式，健身心得，还有健身教会我们的事。 除夕夜来听！或者在新年伊始，用一个山式站立或者开肩，开启新的一年！ 感谢彩虹兽品牌第四期冠名我们节目！ 主播&嘉宾 @黛西 @李总 @云阿 @Hec 【时间轴】 00:21 一年体验20-30家瑜伽馆是一种神马体验 12:01 健身社交, 会是我们爱上健身的理由吗？ 16:00 超级猩猩名人堂礼物get，实名羡慕 21:19 如何用对自己的身体，才是一门大学问。 25:53 新型的健身房模式，激励了我们成为更好的自己。 34:53 慢慢来！健身也是和自己相处的方式，身体会告诉你所有的答案，永远只和自己比。 后期：@Hec 收听方式： 推荐使用小宇宙APP 你还可以在喜马拉雅，QQ音乐，网易云音乐等平台找到我们。 暂时没有听众群，喜欢我们，也可以给我们评论和mail我们：yunlipodcast@126.com 【彩虹兽】是一家定位于最贴合健康趋势的好吃零食新品牌，目前已推出两个系列产品：【空气蔬菜脆】以蔬菜做零食，真蔬菜，非膨化，【空气蔬菜米烧】，采用韩国挤压膨化技术，非油炸。谁说好吃和健康不能兼得？让我们一起：嘴巴不寂寞，好吃不罪恶！！！淘宝天猫有售哦～

满大街的星巴克到底是提供了新鲜感，还是稳定感？ 瑞幸，Manner, M Stand, 身处上海CBD，被各大咖啡品牌包围，到底该怎么选？ 《爱情神话》里一闪而过的小咖啡馆，到底最吸引我们的是什么？ 对于咖啡，我们会有着聊不完的话题，也把我们对于生活的一丝小美好，藏在这每一件和咖啡有关的小事里。 来听！留言区置顶了节目提到的那些私藏清单里的咖啡馆，记得来取。 感谢彩虹兽品牌第三期冠名我们节目！ 主播&嘉宾 @黛西 @李总 @云阿 @Hec 【时间轴】 01:53 星巴克羊毛，第一波先来安排上。粉象生活，信用卡优惠，还有。。。 06:24 瑞幸才是yyds？到底一杯咖啡的成本是多少？ 11:55 最近火起来的燕麦奶，到底怎么调制才好喝？ 14:36 冰博克，澳白，摩卡，这些咖啡种类，小白科普来了！ 25:32 充斥幸福感的上海小咖啡馆，才是打开生活的正确方式。 40:00 强推Manner气泡饮+烘培, 大爱！ 后期：@Hec 收听方式： 推荐使用小宇宙APP 你还可以在喜马拉雅，QQ音乐，网易云音乐等平台找到我们。 暂时没有听众群，喜欢我们，也可以给我们评论和mail我们：yunlipodcast@126.com 【彩虹兽】是一家定位于最贴合健康趋势的好吃零食新品牌，目前已推出两个系列产品：【空气蔬菜脆】以蔬菜做零食，真蔬菜，非膨化，【空气蔬菜米烧】，采用韩国挤压膨化技术，非油炸。谁说好吃和健康不能兼得？让我们一起：嘴巴不寂寞，好吃不罪恶！！！淘宝天猫有售哦～

2022年跨年节目上线！ 先立一个新年flag，2022 健康第一。接下去几期节目，我们会和大家聊聊和健康相关的话题。 这期先聊聊看病这件小事，新加入我们的@黛西，带来了她“一丝丝“（别听她的，其实是特别有研究）关于看病的干货分享。 来听！ 感谢彩虹兽品牌第二期冠名我们节目！ 主播&嘉宾 @黛西 @云阿 @李总 @Hec 【时间轴】 00:47 去医院看病，还可以不排队？！都是什么神仙操作！ 03:10 政府大力推广的“全科医生”，原来还能帮忙“插队”专家号，冷知识get 11:00 网上和互联网医院的寻医问诊，可信吗？ 15:44 抖音和小红书上的大夫，能不能找？ 17:22 安利一波“支付宝“，看病提前预约，查报告，查哪里能检测核酸etc, 都能搞定 20:46 看病开药，和医生”讨价还价”, 我们是怎么做到的。 35:22 有病也能买的商业保险，惠民保一定要安排上。 BGM：Masterplan Gone Wrong - The Fly Guy Five 后期：@Hec 【彩虹兽】是一家定位于最贴合健康趋势的好吃零食新品牌，目前已推出两个系列产品：【空气蔬菜脆】以蔬菜做零食，真蔬菜，非膨化，【空气蔬菜米烧】，采用韩国挤压膨化技术，非油炸。谁说好吃和健康不能兼得？让我们一起：嘴巴不寂寞，好吃不罪恶！！！淘宝天猫有售哦～ 收听方式： 推荐使用小宇宙APP 你还可以在喜马拉雅，QQ音乐，网易云音乐等平台找到我们。 暂时没有听众群，喜欢我们，也可以给我们评论和mail我们：yunlipodcast@126.com

赶在年底前，「云里雾里」第一期终于硬核上线，那些年我们在消费上踩过的坑，趟过的雷，都在这里百无禁忌地聊一聊。 第一期，我们来聊一聊：官翻机（即为官方翻新机），目前还在策划关于医美，咖啡，保险，健身等等话题，也欢迎大家留言告诉我们，你们感兴趣的话题。 主播很随性，不定期更新，订阅一下别走失了：） 感谢彩虹兽品牌第一期冠名我们节目！ 主播&嘉宾 @云阿 @李总 @Hec 【时间轴】 00:23 「云里雾里」诞生记 03:19 原来苹果除了有官翻机，还有官换机，长见识了！ 08:14 更多的品牌开始推出官翻机，不仅仅为了环保，还和你们熟悉的15天试用有关。 10:42 嘘！此处有宝藏。。。从哪些入口可以找到神秘的官翻机？ 22:11 购买二手官翻安全下车攻略 27:05 真正美好的物品，我们更在意它的价值和是否符合我们的消费观，而不是仅仅是它崭新的状态。 39:53 课代表李总上线！敲黑板划重点！ 后期：@Hec BGM： Strolling in Vienna - The Fly Guy Five 【彩虹兽】是一家定位于最贴合健康趋势的好吃零食新品牌，目前已推出两个系列产品：【空气蔬菜脆】以蔬菜做零食，真蔬菜，非膨化，【空气蔬菜米烧】，采用韩国挤压膨化技术，非油炸。谁说好吃和健康不能兼得？让我们一起：嘴巴不寂寞，好吃不罪恶！！！淘宝天猫有售哦～ 收听方式： 推荐使用小宇宙APP 你还可以在喜马拉雅，QQ音乐，网易云音乐等平台找到我们。 暂时没有听众群，喜欢我们，也可以给我们评论和或者mail 我们：yunlipodcast@126.com

我们来了！！！ 原来准备给大家准备一个彩蛋庆祝上线，李总由于过于鸡冻，决定把自己（彩"旦"）当成彩蛋送给大家，哈哈哈。 Stay Tuned, 第一期即刻华丽上线。