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2这是STAR STUFF的第三期。
本期我们邀请了翻花的主理人米兰达，来一起聊一下“真诚比光环更重要”
【嘉宾介绍】
米兰达 翻花主理人。
关于翻花：
“静”文本朗读&剧本围读（每月最后一个周六）
“动”城市漫游&逃离都市（城市漫游每月第一个周六，逃离都市不定期）
“影”翻花观影团（不定期）
“私”翻花书房米兰达一角
想了解相关活动欢迎关注微信公众号“翻花”
【本期内容】
本期主题：真诚比光环更重要
我们在生活中可能会很在乎自己的闪光点被看到，也常常不希望别人看到自己的脆弱或者是不那么光鲜的一面。但在我们的成长过程中，我们开始逐渐意识到和更在意真诚。
关于真诚，你心中的真诚是什么样的？
诚恳的“恳”字，在说文解字中有“从心”的意思。在《汉书·司马迁传》中，有师古曰:“恳恳，至诚也。”
我们从向内真诚和向外探索的真诚两方面延伸讨论，关于真诚的对待自己，真诚的看到自己的情绪，以及在亲密关系中获得的启示。
【本期播客时间线】
00:02:45 对真诚的定义
00:10:58 在生活中真正接受“低落的情绪也是自己情绪的一部分”
00:15:30 亲密关系更好的帮助自己对自己真诚
00:40:37 我们都在打破掉成长过程中的“正确教育”，在“成为自己”的道路上
00:55:41 如何让别人接受自己的多样性，而不是被贴标签
01:01:10 不再追求“正确”性和世俗意义上的审美，真诚的对待自己的身体
01:08:56 回归到“无我”的状态
01:11:33 分别分享一本书和一个小感悟
【提到书籍】
杨本芬《秋园》
艾.费洛姆《爱的艺术》
克里希那南达《拥抱你的内在小孩》
