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52作为跑者，大都有过从A品牌转到B品牌的经历，我们称之为"转换品牌阵营"。今天的节目就和大家分享一下，我们都转换过哪些品牌，个中的原由又是什么。从头到脚，都说一遍。
其实，所谓的转换，也不完全中出于对品牌的好恶。跑者们在同一装备上，可能同时使用多个品牌的产品，本质上是都出于对更好使用体验的追求。本期节目中我们对于各个品牌的使用体验，也仅是一家之言，仅供大家参考。我们希望所有的品牌都能做出深受跑者们喜爱的产品来。
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应大家的要求，我们终于有了自己的听众群，欢迎各位跑友进群交流。可以通过添加客服微信号：run365cs ，拉你入群。期待你的加入，一起听，一起跑
本期主要内容及关键词如下：
【遮阳帽】大帽檐、显脸小的空顶帽是月姐心头好，不一定要选品牌的，淘宝普通款也很不错。
【太阳镜】Goodr款式多、价格合适，推荐购买。缺点是国内淘宝卖家少，“跑者日历”听众群已凭一己之力把淘宝店铺买断货且提价近百元，建议海淘。
【跑表】目前高驰是各位主播心头好，推荐体验；Apple Watch电量问题让人头痛。
【上衣】从款式上讲，短袖到背心是进阶的标志；从品牌上说，选Nike一般不会出错，lululemon的建议去店里试。
【下裤】短裤太短，长裤太长，南哥说七分裤最合适（偷笑）；SKINS的长款紧身裤广受主播好评，值得一试。多说一句，滑雪服买背带裤真香！
【腰包】UD的轻薄好用。
【袜子】羊毛袜冬天穿舒适，越野跑切勿穿短袜，Stance的跑步袜花色多，推荐慢慢挑。
【跑鞋】千人千脚，如果想选到一双合适的鞋，建议搭配【装备说】一起听；蜈蚣精不用选，都买就行；如果刚刚入圈不知道买哪个牌子，一般亚瑟士不会错。
【运动app】咕咚，悦跑圈等都不错，各牌子都差不多，以适合自己为主。
以上。