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~tips~
洗发水的成分表应该怎么看？
国家药监局查询网址-[hzpba.nmpa.gov.cn](hzpba.nmpa.gov.cn)
可查询成分，但成分顺序不一定按添加量表述，也可以按入料顺序表述。
首先，看以下4类成分是否温和安全：
1看起到清洁作用的**表面活性剂**，是洗发水的主要成分，一般在成分表前几位，要选择温和刺激性低的表面活性剂；
2看起到头发润泽抗静电作用的**柔顺体系**，这部分成分一般是XX硅油、聚季铵盐类、瓜尔胶XXX；
3看**特殊添加成分**，比如去屑、修复毛鳞片等成分的添加；海飞丝的去屑因子ZTP就属于额外的功效性特殊添加，而泛淳（维生素B5）就比较好；
4看**防腐体系**，选择刺激性低、添加量少的产品。
其次，看成分的添加排序，是不是概念性添加。比如广告上说是氨基酸洗发水，结果成分表上第一种氨基酸表活添加量排到七八位。（成分表排序代表添加量排序）
【表面活性剂】
- 皂基类表活：成分表的靠前位置同时出现xx酸（比如棕榈酸、月桂酸、硬脂酸）和氢氧化钠/氢氧化钾，就是皂基。去油能力过强，把头皮本身的健康油脂也会吸走，皂基成分难冲洗还会残留在头皮上阻塞毛孔，要想头皮健康，都绕开。
- 硫酸盐类表活：如XXX硫酸钠、XXX硫酸铵（SLS是月桂醇硫酸钠，SLES是月桂醇聚醚硫酸酯钠），是一种石油合成的起泡剂，PH偏碱性，清洁力强，对头皮的刺激性比较大，而且硫酸盐类表活难降解，对环境不太友好；硫酸盐表活生产过程中容易生成致癌的副产物二恶烷，需要留意收否超标。
- 氨基酸表活：一般叫椰油xx氨基酸/xx酰基/xx氨酸钠、钾等，大多是提取自椰子油（或者月桂油、棕榈油）的氨基酸，比如椰油酰基甲基牛磺酸钠、椰油酰基谷氨酸钠等等，PH弱酸性，温和刺激性小，易冲洗不会残留头皮表面；而且氨基酸表活原料基本提取自天然椰子油、月桂油、棕榈油，可降解性强，对环境很友好。
- 甜菜碱或葡萄糖类表活（统称APG类表活）：很适合头皮敏感的人使用，比如一些婴幼儿洗护产品使用的就是APG类表活，非常温和。
【防腐体系】
注意避免尼泊金酯类防腐剂：如对羟基苯甲酸酯，也叫4- 羟基苯甲酸酯或p- 羟基苯甲酸酯或羟苯（某）酯等
