悲伤、痛苦、抑郁时,你是如何度过的?找个没人的空间放声大哭、将自我封锁,用烟酒消愁、或是找个人聊聊,找个心理咨询师聊聊?
本月哩哩叩叩阅读了《也许你该找个人聊聊》,作为心理咨询师的Lori,讲述了发生在她诊所的四个故事,认为身边人都是蠢货的好莱坞制片人、新婚后被诊断出绝症的大学教师、想在70岁生日离去的老奶奶、受原生家庭困扰的大学生,以及Lori本人,被男友抛弃而悲痛的心理咨询师。
Lori在书中提到,人的一生终将面对的四大难题,死亡、孤独、自由、意义。每一个都像是世纪难题,困扰着我们与芸芸众生。我们畏怯、逃避;困扰、放弃,很多时候,独自一人无法直面,无法看清,无法解决。
本期节目你将听到:
05:40 《也许你该找个人聊聊》与其他心理咨询类书籍的不同之处
13:10 我们三人各自对心理谘商的认识与经历
21:25 阅读完后,对心理咨询的新看法
27:50 我们对书中最有共鸣的情节
43:05 我们的内心状态,长什麽样子?