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8本期邀请了《90婚介所》城市规划师 付邦。我们一起聊了有关女性如何在当今的社会中，勇敢的做真实的自己。用她的话说是：人生大体是孤独的一生，如果没有遇到那个人，为什么不能变成更好的自己来陪伴自己呢？
01:30 付邦令人舒适也十分独立且丰富的性格特质，是如何形成？
09:00 魅力是一种危险吗？
15:00 我喜欢什么人不是大家感觉的呀。
22:00 我可能更擅长站在大家的角度，明晰大家困惑的根源是什么。
45:00 如何看待：适合和爱上一个人的差别？
51:20 让人生变得简单，因设限而自由。
55:00 也许每个被我打动的嘉宾，都是看到了我的用心和想传递的有意义的价值。
63:00 保持对内在状态的觉知。
80:00 自带小雷达系统。
89:30 关于爱自己。
92:00 当下的痛苦可能来自于没有遵从内心的感受和需求。
97:00 周围的人都很爱你了，你有好好对待自己么？
100:00 对于职业中”3分钟“热度的人有什么想说的呢？
106:10 主播谈在创作中，逐渐接纳自己，相信自己的过程。
115:00 过于执着反而是在扰乱自己的节奏。感情中体验的过程更重要。
126:00 留一角天地给理想和童真。
133:10 羽生结弦、谷爱凌身上看原生家庭的积极影响。
140:00 关于孤独是一种高贵的圆融。
