没想到你也有睡不好......
你将听到：
1.我们有哪些睡眠障碍
2.自我分析
3.解决办法（从“治标”到“治本”的过程）
4.如何克服睡眠障碍？答案：不克服，就不睡了，爱咋咋地！
我只想睡个好觉|如何克服睡眠障碍？答：不克服，就不睡了，爱咋咋地！
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悠啊
2023.8.28
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我也，老是做梦会飞的梦在梦里会觉得飞行很累 等到起床脑子就更累了😭
悠啊:而且起床还会很烦躁
悠啊:整天都好像行尸走肉一样 意识都模糊的那一种分不清哪是梦哪是现实很模糊😭😭😭
