听众朋友们，我可想死你们了！（所谓听众，就仨人） 这是一期没有主题的闲聊，时隔很久的录音， 我们俩也是这波疫情之后第一次见面，很激动！ 还收到了小美送给我的生日礼物，很开心！ 从工作聊到直播，中间思维发散，说了很多有的没的。 如果我们开个视频直播逛公园，会有人看么？

女生之间的泡汤聚会很容易因为各种原因泡汤， 但是，我们又是如此执着于一起泡汤，享受与大自然连接的惬意与美好。 你将听到： 1.打卡网红洗浴中心-水裹 2.还是汤泉良子最得朕心 ...

喜迎30大寿，想做点特别的事情来庆祝自己的而立之年。 你将听到： 1.去做体检吧，勇敢一些！ 2.完成新年flag，跑个半马。

说到游泳，大家都是什么时候开始下水的呢？ 谁说四肢发达头脑简单？脑子不好使大概也不会游泳。 我俩最近聚会能下水就约水下项目（女生真的很难约水下活动...）​ 聊一聊游泳的往事和乐趣。

离开校园的我们回想那段青葱岁月，最难忘怀的是一起住宿的时光，5*24小时的陪伴给我们每个人留下了美好的回忆。 你将听到： 1.世界很小，我的小学、初中、高中闺蜜在大学宿舍相遇了 2.翘掉晚自习去拍大头贴 3.夜深人静用多媒体看韩综 4.女生宿舍都爱玩QQ游戏？ ......

清明踏春，我俩去玉渊潭赏花（人）。 人到中年的友情是可以约早七点半逛公园的。 你将听到： 1、玉渊潭游后感 2、公园外采，随走随录 ......

清明节假期我俩安排的满满当当，过得相当充实。不知道大家过得怎么样？ 你将听到： 1、朋友拎着大葱陪小美步行15000步 2、时隔两年重拾吃鸡的快乐 3、小呆人生第一次和男友一起招待朋友来家聚会 4、游戏是拉进人与人关系的捷径 ......

这期从被荒废的周末谈起，为了大姨妈到来，特意安排宅家迎接，结果没来，很生气。如果周末不安排外出活动，就觉得荒废了。 你将听到： 1.周末怎么过的？ 2.也许你该找人聊聊有感 3.本帮菜餐厅推荐 4.多人旅行，一人决策

上周我俩参观了三源里菜市场，之后参加了好友的30岁生日聚会，特意给她准备了生日惊喜，就此展开30岁想送给自己什么礼物的话题。 你将听到： 1.三源里菜市场探店体验 2.生日聚会，我们依然热衷于给朋友制造生日惊喜 3.30岁想送自己的礼物 4.我们是如何管理个人财产的（虽然没几毛钱）

从3月初开始跑各种婚礼策划，就像报了备婚速成班，迅速扫盲婚礼知识点。 接触了各种婚礼策划公司，弄得整个人都焦虑了，婚测行业鱼龙混杂，专业度到底在哪儿？ 你将听到： 1.备婚每一步要做什么 2.婚礼策划都包括什么 3.吐槽婚策公司 不过，发布这期音频的时候我们已经找到心仪的婚礼策划师了~之后有机会详细聊聊婚礼策划行业，以及如何避坑。 希望这期的内容对朋友们有帮助~

我和小美在惊蛰这天去天坛走了“虎”的路线，为了给家人们图一个好彩头，虎年好运！第一次户外录音，一路上看见各种奇人趣事，还有大尾巴松鼠，没什么主题，看见什么聊什么。

闲聊中吐槽哥哥，没想到小美也有共鸣。 你们的哥哥也这么傲娇、不爱理人么？（主要是不爱理“我们”） 你将听到： 1.吐槽哥哥 2.儿时回忆 3.姐姐花钱变美丽？人生目标大转折？ 4.哥哥们也有闪光点 5.如果有个兄弟姐妹，更想要哥哥姐姐还是弟弟妹妹？

没想到你也有睡不好...... 你将听到： 1.我们有哪些睡眠障碍 2.自我分析 3.解决办法（从“治标”到“治本”的过程） 4.如何克服睡眠障碍？答案：不克服，就不睡了，爱咋咋地！

大家春节都是怎么过的呢？ 有没有什么好玩的好吃的好看的可以分享？ 欢迎大家留言~ ​ 你将听到： 1.节前状态 2.大扫除趣事 3.推荐纪录片《搭车去柏林》 4.天坛跑虎 5.推荐《开端》 6.不那么推荐《这个杀手不太冷静》

牛年接近尾声，过年依然是我们最期待的节日。 这几年总觉得年味儿越来越淡， 不由得回想起记忆中关于过年的故事和习俗， 突然发现原来有这么多乐趣。 今天我俩聊聊我们这一代在北京过年的经历。 你将听到： 年夜饭里从不缺席的一道菜 令我难忘的年三十 大年初一摸石猴儿 ... 祝朋友们虎年大吉！虎虎生风！ 平安、健康、幸福、快乐。