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大家三月好，我是你们的佟掌柜。春天算是正式开始了，是非常适合舒展身体的季节，所以今天的嘉宾还是我的好朋友，专业的瑜伽教练Tiffany。
这期节目里她分享了自己的创业故事，在印度学习瑜伽的更多趣事，最后还有2分钟的呼吸教学。希望大家听完之后都能动起来，不负春光～
【嘉宾简介】
Tiffany Hua （omma瑜伽创始人、微博ID：@Tiffany的瑜伽世界）
【时间轴】
01:15 Tiffany的创业故事，初期遇坑不断，从“经营”转向“教学”
04:00 找到一条合适自己的路——私教
05:28 直播的爆发让瑜伽影响了更多的人，
05:45 “娘娘”孙俪身体力行支持朋友的创业
07:45 一路前进，从开发瑜伽垫、开发App到疫情期间开实体瑜伽店
10:10 困难是创业路上的朋友，遇到问题解决问题
15:20 清晨瑜伽是很好打开一天的方式
17:04 90后比80后更注意身体健康
18:29 Tiffany的神奇洗鼻术
23:30 印度是贫穷与混乱中的平静，Tiffany印度故事加更
28:20 练习皆有所得，每一次练习都是为了自己
37:50 小白如何开始练瑜伽
45:40 🎁Tiffany的呼吸教学时间
如何找到关于瑜伽的更多信息
在【小红书、抖音、淘宝、公众号、app store】搜索：omma瑜伽
线下见面会信息
嘉宾：丁天、佟掌柜
主题：《骄傲是另一种体面》收官分享
地址：建投书局·上海浦江店
【ED曲】
Sting - Shape of My Heart
【互动】
微博：@标准佟掌柜
小红书：@佟晨洁
抖音：@标准佟掌柜
【制作】
番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）
