8. 花式运动损伤集锦：一秒着地和一秒起飞的故事

本期主播：Kiwi、泉涓

本期又名:  毫无远见的主播们1月中旬录好了这期现在才播，冬奥会的热度都没蹭（╯‵□′）╯︵┴─┴

PS：如果听到主播经常发出野猪喘气、狗吐舌头一样的笑声，请勿奇怪，那是主播为了配合本期运动主题在练腹肌（狗头.jpg）

两位主播的运动情况一览

• 01:33 泉涓：3公里12分半，比很多男兵跑得还快，“谁跑得比她慢，给我再多跑一圈！”
• 11:24 Kiwi：跑步、游泳、乒乓球、爬山、骑车、滑雪，啥都喜欢，啥也不会

非常精彩（也可能是非常无聊）的讲故事环节

• 20:03 打篮球扭到拇指，跑步跑出骨膜炎，体测测成肠胃炎，运动量过大生理期紊乱，骑自行车脸朝地平地摔
• 42:02 骑车360°前空翻落地，滑雪摔到尾椎骨，雪地跑步摔伤膝盖又闪腰，“有病百度，癌症起步”

56:18 如何安全运动

• 选对装备，戴好护具，平稳加量，注意热身拉伸，防止运动疲劳，不要掉以轻心

65:44 有没有哪一刻觉得再也不想运动了？

72:51 社会能为伤者做些什么？论无障碍出行的重要性