由于前不久(没更新的时候)陷入了一次比较大的内耗,我自己又是个连续六年的INFP,觉得反复陷入困境也不是个办法,并且相信自己一定可以找到类似性格的朋友互相交流一下,所以突发奇想征集了一圈同是INFP的朋友,以电话、文字访谈的形式交流了关于情绪过载、行动力低落、理想与现实格格不入的情况,一方便想确认是否别人也有类似的情形,一方面也是想听听别人的解决办法。
总共聊了近20位INFP的朋友和即友,电话聊天基本没有低于80分钟的,很意外大家都很愿意敞开来聊,收获也超级多,所以也分享到播客这里,如果有朋友对这个话题感兴趣,也欢迎找我打电话。
04:40 情绪过载、高敏感、内耗→如何培养钝感力、保持情绪稳定的小方法
09:12 想法发散但是很难落地→如何增加行动力并坚持下去的小方法
13:52 虚无主义、理想化、没有目标→如何在现实中找到自我认可的小方法
19:45 采访感想
ps, 带着辩证角度去看MBTI吧,这个东西会变,就像星座一样,可以作为话题破冰和标签,但是不必尽信~
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