如何成为一个富足且快乐的人?——从《佛系》一书谈起变强大!女孩!

如何成为一个富足且快乐的人?——从《佛系》一书谈起

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《快乐是一种能力》——2022读书分享会 The 1. Issue


前面二十几期都是我的聊天、读大家的来信。


从这期开始我会偏干货一点,我会把一些问题(比如敏感、情绪化、脆弱、焦虑、暴食、自卑……)具体地来聊,包括怎么赚钱,开展自己事业,我也很想讲讲我的经历和看法,会结合一些很好的书,或者某些人的观点,来给各位姐妹分享和提出可实行的方法建议。


今天的主题是《快乐是一种能力》系列,第一期是讲《佛系——如何成为一个快乐的人》这本书,同时分享我如何停止比较和判断,从生活中大大小小的烦恼里解脱,开始走向开心快乐的人生之路!






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Miles_31CZ
Miles_31CZ
2024.2.26
11:26 四本书分别是:《佛系:如何成为一个快乐的人》、《当下的力量》、《臣服实验》、《清醒地活》
HD671348u
HD671348u
2022.4.08
姐姐,你讲的真好,让我很受教,我现在就是这样一个状态,明明通过努力取得一些成就,可是没几天就开始焦虑,觉得自己还有哪哪的不好,哪哪还比较差劲,哪哪还很不如别人,导致我无法享受当下的快乐和幸福。
喜欢哦,就很有用
三生_:比如呢?哪一个观念,具体解决了你什么问题,方便分享一下吗?
X_HJaC
X_HJaC
2023.1.02
真的很棒啊,我经常会和别人比较成绩,对于那些抄袭的人得来的成绩非常在意,听了姐姐讲的突然就明白了我到底需要什么,应该怎么办💗💗
瑶_57yd
瑶_57yd
2023.7.15
emmmmm,好多废话
7点半zz:还可以啊,耐心的听下去了
二月_THoK
二月_THoK
2025.12.16
每个点都非常受用。感谢博主的分享。爱你(ღ˘⌣˘ღ)
03:02 如果你知道我科二挂五次挂到重开你也会觉得我命苦的😅
🥺女孩子真好呀,嘻嘻,讲的好好
Lydia0311
Lydia0311
2025.3.17
从不许愿,因为事与愿违
褲褲岩石
褲褲岩石
2023.3.03
最后几秒声音突然变大把我吓死了……………………啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!
GolalaGo
GolalaGo
2023.2.06
好棒!
Sam333
Sam333
2023.1.30
说得好好!通通透透
PipiSung
PipiSung
2022.11.13
有同感,我不开心迷茫的时候也总能从书中找到答案。
三生_
三生_
2022.11.13
49:13 和别人比较不快乐,那就不要比较…这不是废话嚰?如果问题都能这么就解决了,那这个世界上还会有痛苦的人吗?难就难在不知道怎么放下吗
三生_
三生_
2022.11.13
34:46 过度思考和缺乏思考的边界在哪里?
fghkl
fghkl
2022.11.08
书单是什么呀 没有找到😂
一条闲鱼
一条闲鱼
2022.10.05
喜欢喜欢!
发现你这个宝藏女孩 我也太幸运了吧😍!!!