[第158期]忍不了了,我要报复性熬夜出逃在即

[第158期]忍不了了,我要报复性熬夜

43分钟 ·
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评论数19

经常在粉丝群,看到大家畅聊嗨到后半夜,大家这个熬夜的能力,非常的佩服了。并且,这群夜猫子大军和群内少数派早起的小伙伴们无缝衔接。有时候聊天那个衔接的自然丝滑,都让我们傻傻分不清这到底是还没睡啊,还是睡醒了。


之前我们做过一期节目,叫做朋克养生,就讲过很多人明明知道熬夜伤身体,但是还是熬夜。一方面熬夜,一方面养生保健,做了贼多很搞笑的事儿(没听过这期的欢迎复习)。

这种熬夜,都有学术名称了,叫报复性熬夜。我们今天这一期,就给你讲讲什么是报复性熬夜,以及为啥大家会报复性熬夜。我们熬夜星球的种子选手,哈刺先生,还将无私奉上自己的避免熬夜的干货分享。这一期,你,值得拥有!


要说明哦,我们这期不是为了打广告,就是为了送!福!!利!!!


具体抽奖方式其实节目里已经讲过了,这里再奉上手把手指南:


抽奖方式:

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后续,出逃将不定期的送上小福利,感谢你们的支持。让我们快乐听出逃,夜猫不EMO。


展开Show Notes
27:49 我也是,上学的时候睡前会听灵异播客,基本听一半就睡着了,特别好使。
哈刺
:
碰到同好了,开心
小乐笑起来好有喜感。😅😅😅
哈刺
:
必须的,她超可爱
次克杏条
次克杏条
2022.3.24
睡觉前可以试试用按摩梳梳头!睡眠质量好的时候蒸汽眼罩戴上还没感觉到热就睡着了😂
MOMO_9527
MOMO_9527
2022.3.22
06:47 这样的小情侣妈的直接报警,我以前隔壁有一对,妈的不知道是不是晚上工作的,半夜回来吃吃喝喝洗洗涮涮,爷爷就算了,折腾够了开始吵架,每晚必吵。更绝的有一次凌晨四五点,那男的在哪哭活生生把我给哭醒了
哈刺
:
我之前碰到过的邻居,比你这个疯多了,每天开着自家大门,夫妻俩用最大的声音吵架砸东西,从家里吵到走廊,一周有六天都是这样……
MOMO_9527:太惨了
17:11 我也看了!我也是过年前一天!看完的哈哈哈哈哈哈😂
半kilograms
半kilograms
2025.7.23
21:00 哈刺就是我!!!!!间歇性报复性折磨自己,晚上睡前开始看电视剧……哭了😭,可是我不是5小时就睡够了的人!我要8小时……so 死亡∠( ᐛ 」∠)_
麦片君
麦片君
2023.10.06
41:40 哈哈哈哈哈这不是港腔啦!!
30:12 考古来了🥰
振作狗狗
振作狗狗
2023.8.04
23:32 我真的熬夜考古了很多期🤑
32:13 给自己安排早上的事 我会更睡不着哈哈哈
只喝两杯
只喝两杯
2022.4.06
31:45 是的 烘被机真的救命 提高生活质量
04:53 我室友就是12点睡,烦死了,我想10点睡,踏马她非得11点50起来上厕所
leng荞麦
leng荞麦
2022.3.22
最后港式结尾好评(笑疯)
个人养成避免熬夜的方法:睡前一小时,设定好闹钟关闭电子媒体,拿一本书开始阅读。(高数书有奇效)
哈刺
:
高数?文科生浑身每个细胞都在拒绝
s_suwaida
s_suwaida
2022.3.22
这两天尽量调整,要早睡,早起就不用说了,每天都是逼迫早起