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34本期节目：
《找到人生之书，整个人就像开了外挂》
有些书像“枸杞”慢慢滋养，有些书像“西药”快速急救，总以为人生这关过不去了，还好，我有我的人生之书……
时间线（方便你找到感兴趣的内容）：
4:21有阅读障碍，书上的字会跳起来，那要怎么读书？
17:54 看武侠小说，我会给里面的人物武力值排序
36:10人生是需要具体偶像的
39:35 很多人痛苦的原因，是身在此岸，心在彼岸
62:27 有些书像“枸杞”慢慢滋养，有些书像“西药”快速急救
63:02 好书就像止痛药，吃下去可以药到病除
66:35 龙华寺的“方丈”治好了松月的“情绪感冒”
84:05 不要关注不能改变的客观事实，而是专注我能改变的事
片头/片尾音乐：
《我对于你，你对于我》
附，三位主播的人生之书书单：
松月：
《秘密》《王阳明大传：知行合一的心学智慧》《被讨厌的勇气》《原则》
PS：想了解松月创办的野生运营读书会，可关注“野生运营社区”，进行更多了解
岛主：
《白鹿原》《红高粱》《无声告白》
泡菜姐姐：
《少有人走的路》《高效能人士的7个习惯》《曾国藩传》《富兰克林传》
主播介绍：
松月，从140斤减到92斤的灵魂减肥家，坚持认为最好的“运营”，就是运营好自己的一生；
岛主，想当一个人生体验家，最差不过是去甘露寺扫雪
泡菜，坚信平凡人也有独特滋味，期待越来越有趣、越老越智慧
如果你有故事或有意见反馈，请发邮件给我们：
dsyr2022@163.com
节目介绍：
嘿~欢迎上岛！这是由岛主、松月和泡菜3位女生发起并运营的播客。
每个人都是一座孤岛，但又渴望连接。
用理性思考、做温暖表达，一起运营美好人生。
