EP21: 跑步APP怎么挑,运动手表怎么选?装备说

EP21: 跑步APP怎么挑,运动手表怎么选?

92分钟 ·
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评论数111

最近有不少刚开始跑步的朋友们在问,到底买块什么样的手表合适。于是乎就有了今天这个话题——新手选什么手表好。

我们其实更推荐刚刚开始跑步的朋友可以先从跑步记录数据类的app入手,当你觉得自己真的喜欢这项运动之后再决定是否需要花大价钱入一块专业的运动手表来为自己的运动表现加持。所以,首先我们来推荐一下目前市面上还比较好的跑步类的app。

跑步软件相信是大部分跑者刚开始跑步时都会下载使用的,目前主流的独立跑步app除去记录运动数据功能外也都包含了拉伸放松等简单的训练内容,还有跑团、社区、达人这类的社交功能。当然还有各自的主打特点。以下简单列一下各自主打的特点,各位看官可以根据需求选择。

不过首先要先跟大家说声抱歉,我们不可能全部都深度使用过,所以只能简单介绍,欢迎听众留言说出自己所使用app的特点和槽点。

悦跑圈:官方线上赛事及精美奖牌,各类活动、跑鞋的大众体验官,有鞋库,可添加跑团logo功能。
keep:丰富多样的健身课程,诸多自营健身产品,同时还有相对多样的社交功能。
咕咚:和悦跑圈对标的另一大跑步app,赛事推荐及报名功能比较全面。
strava:一个“外籍”app,会设置各种赛段排名,有一定数量的数据分析,但是需要购买会员才能享受更多的功能。
NRC:NIKE旗下的跑步数据记录软件,有品牌加成,线下活动也会通过NRC报名。
郁金香:多品牌设备(手表)数据同步,数据丰富,同时也拥有赛段排名等功能。
RQ:有跑力分析功能,同样也可以购买会员来多维度的认知自己的跑步数据。
还有一些古早的跑步APP在这里就不做过多的盘点啦。

APP如果用的还不够过瘾的话,那手表就成了跑者进阶的装备侧表现了,下面就简单罗列下市面上主流品牌跑步手表的型号、主打功能和市售价格。

Suunto颂拓:
3系 时尚运动型,入门款,有光电心率功能,1900�
5系 城市全能型,80+运动模式,2190�
7系 智能运动型,双系统,支持移动支付、离线音乐,拥有近5G内存方便存储音乐等,但续航时间较短,3350�
9系 peak巅峰旗舰型,设计轻薄,长续航时间,增加血氧功能,5690�

Garmin佳明:
Forrunner45 基础跑步款,光电心率,跑步及简单有氧训练模式,无游泳功能,1280�
Forrunner245 进阶跑步款,音乐版支持离线音乐功能,可使用移动支付功能,2480/2880�
Forrunner745 高阶越野铁三款,更丰富的数据内容,全天血氧监测,可使用离线音乐 和移动支付功能,3480�
Forrunner945 旗舰越野铁三款,表盘更大,增加了内置地图,延长续航时间,4280�
Fenix7系 旗舰户外款,版本型号多,功能强大,但跑步戴稍重,价格比以上都贵……
本能 潮流运动款 基础运动功能 潮流外形 1380�

Coros高驰:
Pace2 轻量竞速,塑料感稍强,基普乔格同款,1499�
Apex 越野竞速,42/46两种表盘尺寸可选,续航有差别,导航功能,1999/2399�
Apex Pro 户外越野,可测血氧,还有等高线地图等功能,3299�
Vertix2 户外探险,超长续航,可显示HRV指数,音乐存储,地貌地图功能,4999�

其它数码品牌
苹果表:苹果生态系统优势,可发起朋友间的比拼,赢取限量好看的运动徽章。
华为GTrunner:智能系统,宣传是专业运动手表 1988�(听友托蒂与巴蒂有详细的评测,链接如下:mp.weixin.qq.com
小米、OPPO、vivo等手机品牌的穿戴设备基本都包含运动功能,模式丰富,血氧监测,可应对日常轻度运动及健康监测。其中oppo还和体育总局合作首创体考测试功能。

关于跑步APP和手表的分享就到这里,如果你刚刚开始跑步,希望本期的内容对你有用,如果你已经是深度跑步爱好者,希望你也能通过留言跟我们分享你的使用体验和感受。


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刀刀_sMCi
刀刀_sMCi
2022.3.31
都没有人用过暴露年龄的nike+ running吗?
跳啊跳:我(举手)NRC…再难用都在坚持…哈哈哈哈
isau:曾今痴迷过NRC,不过回归悦跑圈,享受跑步, 首批咕咚App使用者
7条回复
Junn_mok
Junn_mok
2022.3.30
虽然目前完全不能下楼,但提前学习了。选App和数码装备听得我跃跃欲试。
杰克蜀黍:也是上海的嘛
id_17
id_17
2022.3.29
55:56 为了省钱买了pace2,为了听歌买了ipod shuffle,为了支付宝买了小米手环,想想还想可以合成佳明245m了_(:з」∠)_
佳凝Janice
:
哈哈哈哈哈哈
平时用华为手机,自带华运动健康APP,最近入手华为runner手表,也不错
大家跑步听歌吗,是用手表还是手机呀,我觉得携带手机是个纠结的问题,放裤兜感觉不舒服
南子running
:
节目里提到了几款可以存歌曲的手表
bobosha:买个跑步腰包就好了
3条回复
搽香
搽香
2022.3.31
在用NRC
LiangXin
LiangXin
2022.3.31
为Polar说两句话:Polar app虽然地图有问题,但是数据展示逻辑和对手表的配置能力都远比竞争对手好太多;
规律训练的严肃跑者(包括各个专业田径队),都能受益于Polar严谨科学的ANS算法、心率算法和恢复算法。
当然,高昂的国行售价是Polar小众的罪魁祸首!
isau
isau
2022.3.31
跑步当然推荐悦跑圈App,至于手表⌚,严肃跑者佳明,高驰,佛系跑者各种智能手表,合适自己的就好 🤣🤣
达文西瓜
达文西瓜
2022.3.30
推荐stepn
破-:推荐
佳凝Janice
:
谢谢推荐!
Sc_CseZ
Sc_CseZ
2022.3.30
Keep...
杰克蜀黍
杰克蜀黍
2022.3.29
34:12 Runtasic是被UA收购了
咖啡Shu:哈哈哈,买会员的都是有钱人😃
佳凝Janice
:
忘记咕咚海外版名字了…
6条回复
噜啦啦嘞
噜啦啦嘞
2022.4.01
一直用咕咚 习惯了
zhou0574
zhou0574
2022.4.01
之前用的最多,感觉最舒服的也是悦跑圈,但前两天不知道是更新还是故障来着,数据同步不了,官方也没有任何回复,一气之下给卸了。然后最近又想下回来发现appstore给下了。。。😂
zhou0574:iOS美区可以下😂是国内下掉了
南子running
:
冲动了不是😂
4条回复
屾不在高
屾不在高
2022.3.31
几款APP用下来悦跑圈还是用起来舒服,99周打卡成功的吸引了我😂,要是能和手机自带APP数据共享就好了(虽然挺难)
Iwant
Iwant
2022.3.31
23:55 想问问是悦动圈还是悦跑圈呀,悦跑圈好多广告😰
南子running
:
快把那个卸载了吧,那个是假的。最近一段时间悦跑圈在appstore被下架了,只能安装测试版(可以公众号找客服咨询安装方式)
Iwant:好!
3条回复
raze0ver
raze0ver
2022.3.31
最近刚打开新世界,苹果手表离线下载spotify的歌单,跑步终于脱离手机了
南子running
:
机智啊
付勇志
付勇志
2022.3.31
21:21 坚持跑了半年,差不多100公里,目前就是用apple watch和keep
佳凝Janice
:
加油!
达达
达达
2022.3.31
keep的供应链都是挖的迪卡侬的,哈哈
佳凝Janice
:
行家
Iwant
Iwant
2022.3.31
听着听着,去下载了悦跑圈,试了一下,全是广告,而且还是弹窗广告,被强行劝退啊
叫我杨三皮
:
确定是正版的悦跑圈么?我使用中就刚开屏有一个最新的活动推广页面,使用中没有发现弹窗广告。
Dorothy_
Dorothy_
2022.3.30
悦跑圈在安卓应用市场搜不到了?
佳凝Janice
:
目前应该是下架状态,建议可以打客服电话问问