正念减压公开课坐姿冥想（导师 高旭滨）

Hi，你好

这里是wiliwili正念生活空间。

作为正念减压（MBSR）八周课程的先导课陪伴音频，希望大家能初次体会正念冥想。

了解课程内容：正念减压公开课（导师  高旭滨）