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4疫情至今第三个年头仍未结束，国内人民近来纷纷为上海疫情焦心，国外媒体则每天都在报道关于俄乌战争及相关能源、粮食、通胀等危机，整个世界都在不约而同地焦虑。在此非常时期，本期节目希望通过和大家一起回忆记忆中让人感到喜悦的时刻，借此从近期频繁从社交网络及媒体中遥远的、让人焦虑的讯息中抽离出来，重新把注意力放到身边重要的人、事、物以及转瞬即逝的美好身上，珍惜当下。
【本期主持】
节目主持：Siri/马里奥爱蘑菇
【本期不剧透】
00:00:25关于近期国内外疫情，对俄乌战争的相关讨论；
00:07:05近期让你感到快乐的事情：耕作，劳动的快乐；
00:20:00自学一项新技能及手作初尝试带来的喜悦；
00:34:00 TVB纪录片《无穷之路》；
00:41:09多年后从新认识“非主流”群体；
00:54:17儿时记忆中的喜悦感；
00:60:35长途徒步，身体的疲惫与精神的亢奋；
【后期制作】
文本/封面设计：Siri
节目剪辑： 马里奥爱蘑菇
【本期音乐】
OP: いい日だったね。 (这是一个美好的日子)
BGM: 风笛 by DDBY
ED: 可它爱着这个世界 by 周深
纠正：00:04:22 油价是涨了50%
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