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432022年，上海，阴。
一兰：我每天都不敢睡瓷实了，醒来以后发现真的错过各种各样的团，蔬菜加肉、水果团、牛奶团。
敏捷：今天看到有人发了一个聊天记录，那个人问“明明有人说包子到了让我去取”，就觉得说是哪个人偷了包子？结果看监控视频发现，一只猫叼起那一袋包子就跑了。
阿秋：我一朋友家里厨具都不齐全，他连刀都没有，只有一把一个手指头那么宽的美工刀。他就用那个美工刀切菜做饭，做了一个礼拜，我们都很佩服他。
- 聊天的人 -
一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰）
敏捷，影视制片人、科幻内容主编
阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切
- 时间轴 -
02:06 每天循环的居家日常
03:30 发汤圆啦？！哦，是发抗原
10:58 好像终于认识了我的邻居们
12:33 社区里的「百团大战」
22:36 邻里间互帮互助的温情
27:38 「以物易物」重现江湖
33:35 在群里聊得来，邻居开始咨询婚姻问题
37:21 有人一起说说话，焦虑就会少一点
40:50 家里没有厨具，用美工刀切菜也要上
48:35 疫情让我们找回做邻居的感觉
52:00 团长也内卷
01:03:07 被物流支配的现代生活
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- 制作团队 -
制作人：汤雯婷
声音设计：邵旻
节目运营：小米粒
封面设计：Jessi
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