30
0
大家好，这里是3pm Club。
上海的“静态全域管理”已经维持了一个月的时间。除了望眼欲穿解封这一天的到来，我们还能做一些什么来努力减少阳性感染的可能性；以及不幸“中招”时我们还能为自己和家人做些什么，是我更想要跟大家一起讨论的话题。
这一期呢，我请来了三位毕业于复旦大学医学院，原先在上海疾控中心任职的朋友们，也是我另一个健康公益项目的合伙人们，加入3pm Club，一起聊聊防疫相关的话题。
佳珮，曾分别供职于上海疾控中心和国际SOS，在Vol.17期中跟大家见过；
远方，原疾控中心副主任医师，疫苗专家，体系里的人都读过她参与编写的教材；
佳恺，原疾控中心副主任医师、社区医院副院长，是第二位出现在3pm Club节目里的男士。
我们首先讨论了为什么这次上海没有像深圳、香港那么成功地控制住疫情的发展；接下来我们聊到了在隔离期间如何保护好自己，让自己尽量不被阳性患者感染的注意事项，其中包括领取快递以及排队核酸时需要注意的一些防疫操作，佳恺也同时介绍了几种常见消毒水的优缺点；
我们一致认为接种疫苗能降低被病毒感染的可能性，这一点跟上一期国外伙伴们讨论的防疫主张也是一致的。特别是老年人群体更加需要通过疫苗来保护自己。通过远方对于病毒和疫苗的科普以及国内外疫苗的差别，我们也更加客观的认知到疫苗的效果；
针对已经被感染，或者担心被感染后转移至方舱的伙伴们，佳珮和远方也给到了一些让大家降低焦虑，放松心情的小tips（点击“阅读原文”查看《市民新冠防疫知识手册》）。
希望这一期的节目能够给各位因疫情被隔离的听众伙伴们一些帮助和启发。
P.S. 隔离期间的主题应该都会围绕疫情相关话题展开。考虑到现在很多城市诸如北京也即将开启居家隔离的生活，我呢也在考虑接下来的节目聊一些关于新冠药物以及物资团购攻略等话题。不知道大家是否感兴趣？如果你也想参与我们疫情相关的话题讨论，欢迎联系我们。
感谢大家的聆听和守候。
内容包括
01:53 上海防疫工作为何出现问题
13:37 隔离期被感染了怎么办
18:14 怎么降低感染病毒的可能性
20:01 快递消毒的注意点
23:44 几种常见消毒水的优缺点
28:27 下楼排队做核酸时的自我保护
29:33 老人接种疫苗的重要性
36:54 疫苗到底防不防得住
41:19 国内外疫苗的区别
背景音乐
Michael Bublé - Gotta Be Patient
凛·阿格里亚斯 - Everything Sucks
