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68你觉得自己是一个会沟通的人吗？聊了40多期的节目的我们选择在这次来聊一下这个问题。沟通是一个既重要又玄妙的东西，每个人都在谈论它的重要，但又好像没有人能够把它彻底说清楚，这也许就是沟通本身的玄妙之处吧。在这期探讨沟通的过程中，我们惊奇地发现，沟通的本质，其实就是爱呀。
【本期内容】
- 自我评价：你觉得自己是一个擅长沟通的人吗？
- 沟通技巧：
- 如何将高敏感转化成自己的优势
- 如何区别真实倾听和假性倾听
- 先去认可别人，不要急于否定
- 当想表达不同意见的时候，不妨先去确认一遍对方的观点
- 《如何影响别人和赢得朋友》
- 尝试在沟通中不说“不”和“但是”
- 你在生活中见过最擅长沟通的人是什么样的？
- 坦诚表达自己的情绪也是好的沟通的体现
- 你经历过最困难的沟通场景是什么样的？
- 重要的是这段谈话的感受，解决问题是次要的
- 关系中最重要的是彼此的支持和情绪陪伴
- 对方拿了你的橡皮你不开心了该怎么办？
- 非暴力沟通：观察，感受，需要，请求
- 被爱过才能有真正好的感受
- 爱才是所有一切的终结答案
- 人生知己难求
- 自己在沟通中快乐也能让别人快乐
- 谈话中要多少程度地谈论自己
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