Vol.45|工作后,如何保护学习的心情?

Vol.45|工作后,如何保护学习的心情?

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本期聊天编辑:

Blake、米花、仙草

  

毕业后,我们越来越感觉到,学习是一件很奢侈的事情。

不仅仅是学习的时间和精力,学习的心情也变得十分难得。我们三个短暂组成了「成人学习小组」,分享了自己最近的学习成果,以及我们学习的动力从何而来。

请放心,这不是一期督促你去学习的播客,而是一期安慰你,学得少也不要内疚的播客。

  

你将会听到:

02:10 最近,我们都学到了什么「惊喜」的东西?

07:33 分享一个新知识时,大家眼睛闪闪发光的样子是很可爱的。

12:44  在自己身处的领域里,寻找一个想成为的人。

16:22 怎样找到自己好奇、想学习的领域?

23:50 我们总是很容易内疚,自己学得太少。

32:41 生活就是由 100 件小事构成的。

37:23 我开始尊重,脑海里冒出的每个小想法。

42:00 作为女性,学习是一种推翻。

46:24 学习也能反过来成为生活的动力。

  

BGM:

Joel Hanson,Sara Groves - Traveling Light

Wayne Gratz - White Winter Dusk

David Hicken - Faylinn

Peder B. Helland - Sunny Mornings

Kryust - Moon and You

Matt吕彦良 - 飞

  

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展开Show Notes
31:08 不要太努力才不会崩坏 给自己留一点空间 否则很容易产生受害者心态
Karinaclear:超有感触
不带目的性 却意外收获的note: - [ ] 找一天想想到底要做什么:微博follow行业内对标人物 做未来五年计划
- [ ] 抓住日常生活中内心的波动 去深层思考 执行的方案与可能
- [ ] 情绪管理:控制做一件事情的内疚感(eg:每天学多久不内疚)
- [ ] 不带目的性地看书 降低汲取特定知识而产生的焦虑
- [ ] 做Daily Plan:想想下一分钟下一个小时做什么,不要想一年要完成什么
- [ ] 新鲜感缺失会减少自信心:做些实质性的改变,比如换个造型、学个新技能or爱好
听本博客第一次是仙草说的:爸爸去买汤 汤洒在地上爸爸却说请地上的神吃饭了 超有感触 一直陪伴 不把天聊死
想起周轶君说的,“焦虑的反义词是具体”。
Soniann
Soniann
2022.5.09
普通话口音听着有点难受😂
阿白_wQmW:可是我好喜欢他们的普通话呀哈哈哈,作为一个字正腔圆的北方人,就很爱带点腔调的南方口音,听着好温柔可爱~
这里是米花_:年纪大了,改口音都变得艰难起来,其实每次都有努力纠正一点点。
8条回复
你们是我从打开播客一开始就会感到被治愈的人~
HD503452s:不管内容是啥,感觉听他们聊天就很开心很治愈
九号球_RMK6:在他们不更新的日子,我找了其他播客,感觉无法替代,不管是声线还是主题。
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grace-张
grace-张
2022.5.09
主持人的普通话,感觉是广西人😆😆
夏宴:我以为台湾人😂
被子盖住枕头:广东人
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深瀨敏
深瀨敏
2022.5.09
27:19 放下你做一件事的内疚感,抛去完美主义和它所带来的焦虑。
xiao婉
xiao婉
2022.5.06
前排。作为即将毕业的一名大学生,我最近也在思考这件事情,有很多疑问,这期来的太及时了。
即将面临毕业,现在正是抉择的时候,身边的人大都考研,而我却不知道何去何从。自己不想随波逐流,跟着大部队考研,但是毕业了干什么,我现在却不知道。
林柚子:我也是,现在在一个公司实习,准备论文答辩,不知道还要不要考研,还是找工作。
林柚子:但我之前没想过考公诶,现在实习就有跟公务员有接触,但我觉得自己不太适合,不过公务员的待遇是真的很好,祝你考公顺利哦!
5条回复
我对于学习的内疚感在于选择困难,想看一些自己感兴趣的东西时,就会被内心责备,专业的东西都还没有学精;真正着手去看的时候,又会发愁不知从哪里开始去看,害怕不成体系,太过凌乱;记忆不好,看完不久又会忘记。所以最后选择啥也不看,刷抖音
找个班上:一模一样的状态
寻歌者不遇:我是2天打鱼3天晒网
34:49 真的是一模一样,有时候看书会很着急,怎么还没看到能抚慰我心灵的部分?甚至这一点渗透到我的生活,比如运动,怎么还没瘦一点?,学习怎么还没到一个提升的点?
现在想到很多人说读书没什么用,张爱玲说:你的气质里藏着你走过的路,读过的书,以及你爱过的人。
就爱不把天聊si的准时,马家辉老师那期播客刚好前阵子也听了,Blake聊起来太有画面感了哈哈哈哈好可爱🤪
月亮挂住你:请问在哪里听马家辉老师的播客呀~~
我是布布:明白了!
6条回复
fucktherest
fucktherest
2022.5.09
三位主播的平翘舌太费劲了
35:37 “好孩子的危险”真的很破防
阿白_wQmW
阿白_wQmW
2022.5.09
可是我真的好爱主播们的普通话啊哈哈哈,可爱温柔又有生活气息,一度每期都听除了轻松,就是因为喜欢这种口音~会想如果我是南方人就好了,我也就能说出腔调可爱的普通话了
HD669864w
HD669864w
2022.5.09
25:56 这段对我好有用!不要总是妄想那种完美的学习状态,不要总是去和别人比,随心而动
大环境就不断的给你灌输:你要做副业,你要做垂直领域,让人越来越焦虑,“我应该学什么,我怎么样才能学习成为体系”,就越来越学不进去了
35:32 没有犯错被宽容的记忆,所以事事追求完美,很怕犯错
baozup
baozup
2022.5.09
03:12 加上镇魂或者abo都可以让微博名不被搜索到
Weasley777:哈哈哈哈好神奇
-Eawing
-Eawing
2022.5.09
36:07 仙草也在进行心理咨询吗!可以做一期跟心理咨询相关的播客吗!
逆拗:我也想听!