反正是挺复杂的，见不到就想，见到了又要吵，性格不合但并不影响我爱她，也许该换成我做她妈妈了吧……给她打个样……哈哈哈哈
后封控时期的湉湉说
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cobana
2022.5.09
6
谢谢你给了一个新的角度 我们身上所有的问题如果都是推脱在原生家庭身上 势必就会对父母产生怨恨 但是我们出身的时候手上就握了这样一张彩票 遇到怎样的父母出生在什么地方都是命运的赠予 不能一味的去否定和强调那些不如意的部分要努力去看到温暖人心的部分去讲好关于自己的故事
范湉湉不大甜:我觉得不要推开爱你的人，也许他们做的不够好，但需要我们自我调节，不需要去一味的迁就他们，但要理解他们做的不够好的原因，可以爱的很淡然，不需要如胶似漆，也不需要怨恨，也可以平淡如水。爱自己的爸妈是一种本能。
cobana:❤️❤️谢谢你
湉湉姐，你好！我是一个非常喜欢听你的播客的听众，你愿意的话，我也可以是你的朋友。这封私信只想表达我听到你播客时的有些想法。
《奇葩说》开播那年我正是快要大学毕业的时候，我应该是它最早期的那批观众。你的很多金句、你在银幕上的风格我都还记得。只是大概追了三四季，突然有天发现它不是我最早喜欢的那个样子了，于是我放弃追这档节目了。对你的印象也就一直停留在当时。
今天机缘巧合，我在家边收拾东西边听佟晨洁的播客，听到了你那一期，猛地发现原来你比我想的更立体、更鲜活，又顺藤摸瓜听了你在咸柠七的那一期，跟朋友惊叹你的阅片量和阅读量竟如此大。当年《奇葩说》听到你的输出，我肤浅地认为那不过是个心直口快且表达能力强的人的输出（don’t get me wrong，即便是这样我当年也是非常喜欢你的），只是我没有想到背后有这么强大的阅读体系在支撑。这么多年以后，发现之前我就很欣赏的人还有这一面，令我感到十分欣喜，也很期待你能一直保持输出。小宇宙确实是个非常好的平台，或许在别的社媒上，我没有耐心听人聊很走心的事情，或许你也没有耐心絮絮叨叨，但神奇的是它让我们在这里产生共鸣。
你的播客我还没有全部听完，目前只听了后疫情时代的很多期，但我会认真听完其余所有的。听到你说你想成为妈妈的妈妈，为妈妈打个样，一位好母亲应该是什么样儿的。我想到我最近正在实践的是我不把自己当成自己，我把自己当成妈妈的女儿。
春节是个特别容易激起我对家人的浓烈的爱的时期。我千里迢迢从深圳开了十六个小时的车回到湖南，一路归心似箭，路上只休息过十分钟。有天我车被人刮了一道长口子，横穿两扇门，我那一整天都很不开心。我想不通为什么有人会做这样损人不利己的事情，也生气自己为什么要停在路边。我记得那天我连打牌都是不开心的，做什么都心不在焉，找熟悉的汽修店询问了一圈，给出的解决方案都价格不低。而到了晚上，我突然发现，妈妈比我更不开心，她那天对别人发火的频率更高，显然她对于车被刮这件事起先是不在意的，她不开心完全是因为我不开心，任何让我难受的事情在她那里会原样甚至成倍施力在她身上。
我当时很内疚。我明知道车被刮就像新鞋被踩，要不了一周我就会忘掉这事儿给我带来的影响，但每年和妈妈相处的时间已经这么短了，我连这点情绪都无法隐藏，还要花掉一天时间让大家都不开心。我平时很少跟她说令我沮丧的事情，这是我印象里为数不多的直观看到我心情差会给妈妈带来什么影响。从那天起我就开始把自己当成妈妈的女儿来对待，甚至离家前我发了誓，无论我在哪里，我都要把自己照顾得像妈妈会照顾我的那样好。
“把自己当成妈妈的女儿”这种思维对现下的我真的很有用。我最近失恋了，尽管是我提的分手，但仍免不了痛。快三十岁的人了，经过这么多次失恋，无论是我放弃别人，还是被别人放弃，我都会难受很久，我也是你说的那类“情感丰富的人”。当然我知道你不喜欢听人为了失恋要死要活，我也无意展开这种痛苦。只是和以前不一样的是，我现在不再彻夜痛哭，不再为此茶饭不思了，这并不是因为我随着年龄增长爱意减少，我同样有很多眼泪马上就要掉出来的时候，我同样食欲不振，但是我会马上想到，如果妈妈知道我现在这样，她该有多难受。这个念头让我极其克制过于沉浸在悲伤里，让我早上赖床时会想到妈妈在家总念叨我每天睡到中午才吃东西会很伤胃，于是我就再怎么样也会挣扎着早起多少吃点东西。
我已经自由职业了接近一年的时间，最近准备重回职场。不仅因为现在的经济形势让我更加求稳，也因为我知道过去一年长期作息紊乱会在将来损害健康，而妈妈非常担心这一点。前几天我离家前，发誓我不管在哪，都要把自己照顾得像妈妈会照顾我的那样好。
我听到过不少你独居的状态以及你如何享受现在的自己（当然我听到的播客离现在也有一段时间了，希望你仍然平安喜乐），我觉得你也是很会照顾自己的人。我很喜欢听你说话，后续会持续关注，有其它的点我也会和你分享。
《奇葩说》开播那年我正是快要大学毕业的时候，我应该是它最早期的那批观众。你的很多金句、你在银幕上的风格我都还记得。只是大概追了三四季，突然有天发现它不是我最早喜欢的那个样子了，于是我放弃追这档节目了。对你的印象也就一直停留在当时。
今天机缘巧合，我在家边收拾东西边听佟晨洁的播客，听到了你那一期，猛地发现原来你比我想的更立体、更鲜活，又顺藤摸瓜听了你在咸柠七的那一期，跟朋友惊叹你的阅片量和阅读量竟如此大。当年《奇葩说》听到你的输出，我肤浅地认为那不过是个心直口快且表达能力强的人的输出（don’t get me wrong，即便是这样我当年也是非常喜欢你的），只是我没有想到背后有这么强大的阅读体系在支撑。这么多年以后，发现之前我就很欣赏的人还有这一面，令我感到十分欣喜，也很期待你能一直保持输出。小宇宙确实是个非常好的平台，或许在别的社媒上，我没有耐心听人聊很走心的事情，或许你也没有耐心絮絮叨叨，但神奇的是它让我们在这里产生共鸣。
你的播客我还没有全部听完，目前只听了后疫情时代的很多期，但我会认真听完其余所有的。听到你说你想成为妈妈的妈妈，为妈妈打个样，一位好母亲应该是什么样儿的。我想到我最近正在实践的是我不把自己当成自己，我把自己当成妈妈的女儿。
春节是个特别容易激起我对家人的浓烈的爱的时期。我千里迢迢从深圳开了十六个小时的车回到湖南，一路归心似箭，路上只休息过十分钟。有天我车被人刮了一道长口子，横穿两扇门，我那一整天都很不开心。我想不通为什么有人会做这样损人不利己的事情，也生气自己为什么要停在路边。我记得那天我连打牌都是不开心的，做什么都心不在焉，找熟悉的汽修店询问了一圈，给出的解决方案都价格不低。而到了晚上，我突然发现，妈妈比我更不开心，她那天对别人发火的频率更高，显然她对于车被刮这件事起先是不在意的，她不开心完全是因为我不开心，任何让我难受的事情在她那里会原样甚至成倍施力在她身上。
我当时很内疚。我明知道车被刮就像新鞋被踩，要不了一周我就会忘掉这事儿给我带来的影响，但每年和妈妈相处的时间已经这么短了，我连这点情绪都无法隐藏，还要花掉一天时间让大家都不开心。我平时很少跟她说令我沮丧的事情，这是我印象里为数不多的直观看到我心情差会给妈妈带来什么影响。从那天起我就开始把自己当成妈妈的女儿来对待，甚至离家前我发了誓，无论我在哪里，我都要把自己照顾得像妈妈会照顾我的那样好。
“把自己当成妈妈的女儿”这种思维对现下的我真的很有用。我最近失恋了，尽管是我提的分手，但仍免不了痛。快三十岁的人了，经过这么多次失恋，无论是我放弃别人，还是被别人放弃，我都会难受很久，我也是你说的那类“情感丰富的人”。当然我知道你不喜欢听人为了失恋要死要活，我也无意展开这种痛苦。只是和以前不一样的是，我现在不再彻夜痛哭，不再为此茶饭不思了，这并不是因为我随着年龄增长爱意减少，我同样有很多眼泪马上就要掉出来的时候，我同样食欲不振，但是我会马上想到，如果妈妈知道我现在这样，她该有多难受。这个念头让我极其克制过于沉浸在悲伤里，让我早上赖床时会想到妈妈在家总念叨我每天睡到中午才吃东西会很伤胃，于是我就再怎么样也会挣扎着早起多少吃点东西。
我已经自由职业了接近一年的时间，最近准备重回职场。不仅因为现在的经济形势让我更加求稳，也因为我知道过去一年长期作息紊乱会在将来损害健康，而妈妈非常担心这一点。前几天我离家前，发誓我不管在哪，都要把自己照顾得像妈妈会照顾我的那样好。
我听到过不少你独居的状态以及你如何享受现在的自己（当然我听到的播客离现在也有一段时间了，希望你仍然平安喜乐），我觉得你也是很会照顾自己的人。我很喜欢听你说话，后续会持续关注，有其它的点我也会和你分享。
首先，感谢写的那么长，很真诚！我很好啊，逐渐的开始恢复工作，心理深处虽然有创伤，但也勉强的自我疗愈ing……没有比活着，更好的事情了，不是吗？也感谢你对我的表扬，羞愧一笑嘿嘿，希望你的母亲和家人还有你都健康快乐！常留言欢迎👏
我觉得长大成人的孩子也不能道德绑架父母
是的，我同意的，经常反省自己
13:02 心理咨询确实有咨询师是否适配这一说，感觉你第一次碰到的那个应该是精神分析流派的，可能你再找一个认知心理学流派，或者叙事流派的心理咨询师，感受会不一样的哦。心理咨询我觉得还是很有必要的一个日常心理保养。好希望湉湉可以和沈奕斐老师有交集，感觉你们应该可以交流的很好。沈老师和佟掌柜熟的呢，湉湉姐你可以留意一下。
