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0PAP宫颈抹片检查几乎是很多人做妇科检查的一个“噩梦”，充满了尴尬与慌张，甚至夹杂了疼痛与羞耻感，对于我也不例外。可每3～5年一次的PAP也是保障女性健康，预防子宫颈癌的一项必不可少的检查。及时的检查与相应的医疗干预可以使子宫颈癌的死亡率至少降低了70%
在这期节目里，（除了前4分钟的闲聊），我将分享2次截然不同的PAP体验。了解到原来这项“艰难”的检查，在放松状态下，我们的身体完全可以应对。期间当然少不了医生的耐心指导，温柔宽慰。也让我意识到，这就是我们神奇的身体，TA好好照顾了我们这么多年，也一直在变化中，和我们一起应对大大小小的生活起伏。只有感恩与之后的更加爱护 ❤️ 没有什么好羞耻或尴尬的。
- 【闲聊】生活小插曲
- 第一次滋哇乱叫的pap检查，差点儿成了心理阴影
- 第二次做检查才知道那个以为的“大铲子”叫扩阴器
- 主动和医生袒露自己的害怕，紧张与尴尬
- 医生说"You don’t need to feel embarrassed. This is our body and this test is for health."
- 全程说出身体的感受，得到医生的回应与肯定，觉着特别安心
- 第二次做完pap检查，如释重负，be proud of myself
- 一切都是流淌的：同一个人的身体状况，在不同时间和不同的心理状态下，原来可以如此不同
- 感恩🙏我们的身体，要好好爱护TA❤
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