逆境与痛苦对我们来说，一直如一个未解之谜。生命是一个艰辛的历程，它既须具备活下去的能耐，又需要清明的智慧。

在“20For 20s”播客的最后一期节目中，让我们跟随拥有教师、在读博士生和音乐家三重身份的Justin Berg，一起走近这本人生智慧之书《当生命陷落时》（When Things Fall Apart）。在佩玛•丘卓的启迪下踏入未知的领域，学会如何与逆境共处，也相信在逆境的背后，有着我们真正想要寻找的东西。

从小，Justin就梦想成为一位管风琴音乐家。和大多数人一样，他追梦的路上也充满了艰辛，有前功尽弃的痛苦，也有无法做到最好的遗憾，那一瞬间他迷茫了，“逃离”了他热爱的管风琴，来到中国。那后来呢？节目中，他娓娓道来自己内心的改变，以及自己是如何做自己的治愈者的，结合他的人生哲理书《当生命陷落时》，教我们用开放的胸怀去面对真实的生活，保持清新，鲜活地体验每一个当下。

本书的作者佩玛•丘卓也曾跌落人生的谷底，在迷茫时遇到了藏传佛教，潜心学习佛法后获得了新的人生感悟。本书是佩玛·丘卓对弟子的开示记录，全书共22篇，看起来是一篇篇独立的开示，实际上一盏盏精神生活的明灯，能照亮你心中的晦暗，打开无名的心结。凡事看清楚，面对真实去生活，不被虚假所困。看清本末，知道回归生活，珍惜生命，而不纵欲、追逐和占有，这就是生活的智慧。

希望Justin的经历和这本书能鼓舞你去全心全意地生活，并且认真地体悟诚实、慈爱及勇气的真谛。