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6有效加班VS无效加班，老板加班VS员工加班，你都经历过怎么样的职场加班经历？今天就来聊聊我们一路走来都加过什么样的班吧！顺便谈谈如何我们如何选择内卷、摆烂和躺平。
01:46 聊聊无效加班
03:41 为了学习主动加班
06:43 像纺织女工一样加班
09:39 996的加班高效吗
15:03 加班要告诉老板吗
17:57 正确的加班打开方式
19:29 加班累到开车差点车祸
22:21 聊聊摆烂
27:38 聊聊躺平
31:43 摆烂还是躺平，都是年轻人的自嘲和抗争
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