09: 英语学习方法小结|独来读趣

本期主要内容：

Molly是英语本硕，有几年英语教学经验，本期来分享下英语学习方法。文字版本可再公众号或newsletter上阅读。

本期时间线：
01:00，调整预期。来，跟我读3遍：学英语不容易，需要花时间花精力。
02:50，明确目标。
04:40，培养习惯
06:30，老师和心理咨询师的部分职责就是帮忙培养新习惯，推荐「Atomic Habits」
07:20，听写是段时间内提高英语水平最快的方法之一�13:00，精读与翻译
16:40，推荐记笔记的方法：圆圈⭕️、括号（）、断句/、荧光笔标注单词/短语（可参考newsletter的图例）
20:20，影子跟读，选择你喜欢的发音。先习得的是「语调」。再是「语音」，包括具体的发音（口型、舌位、发声器官、音长音短）。怎么办？重学音标+继续跟读。
26:27，朗读、背课文，刺激大脑皮层、锻炼口腔肌肉
28:30，如何背单词，番茄工作法
33:16，如何学语法？语法是前人给我们总结的规律。
36:55，去读你感兴趣的文章，去听你感兴趣的播客
38:50，轻松的阅读环境。最佳的阅读材料，应该是整本书只有不到10个生词
43:00，专项训练与刻意练习，比如一口气做20篇完形填空、一口气读30篇作文；做完之后自己归纳方法、总结模板。
44:58，学英语就像建立语料库，要确保自己的输出是地道的
46:00，碎碎念：当然，每个人的学习目标不一样。

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