036 笑一个吧，让自己快乐快乐这才叫做意义

在后疫情的社会生活环境里，在充斥着负面热搜的网络环境下，我们更需要抽离出来，在现实中找到自己的生活闪光之处。本期我们邀请了两位嘉宾一起来分享了我们的快乐秘诀！

今年我们也一直都在做一些事情，在工作中抽离出来的同时，保持运动分泌快乐的多巴胺，也不断在收集生活中细枝末节但常常被我们忽视的快乐，甚至在做这些事情以外，也不断尝试新的生活体验。

如果“麻了”是大多数人的状态，那我们认为快乐其实是可以由自己创造的，从“麻了”走出来，真切感受生活，快乐也可以是生活的小细节。而且，快乐是我们对生活的追求呀。

欢迎大家评论区一起分享和讨论你最近生活中让你感到快乐的事情。

【本期嘉宾】
影子
被工作熏干了的培根

【主播】
圈圈，新浪微博@大脑跑宇宙
奶酪，新浪微博@奶酪辣椒酱

【关于我们】
Podcast和各大播客平台搜索「摇头晃脑」都可以收听