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287少楠，flomo、产品沉思录联合创始人，第 11 次做客三五环
Vivi，互联网产品经理，过去在腾讯，目前在阿里，第 1 次录制播客
刘飞，原叶茶品牌「三五杯」联合创始人，过去是互联网产品经理
《纳瓦尔宝典》整理了纳瓦尔在过去十年通过推特等方式分享的金句合集，是一本关于财富和幸福的人生指南。
纳瓦尔·拉维坎特：硅谷知名的天使投资人，投资过推特、优步等知名科技公司；同时也是一名成功的创业者，创办了股权众筹平台 AngelList。
书中重要的几个观点：
- 生命公式：幸福=健康(身体&心理)+财富(积累&判断力)+良好的人际关系
- 财富理念：找到擅长的事，把自己产品化，提供独特价值并主动向世界传递善意
- 个人原则：人生的要义就是活在当下，降低欲望、积极地诠释所经历的一切
本期会有白噪音，是在山上茶馆的自然环境，偶有鸟叫。
内容索引
0:25 Part 1 关于积累财富
财富是指睡觉时依然能为你赚钱的资产，即「睡后收入」
财富不仅是物质，面对不确定性最好的投资是投资自己
在做自己这件事上没有人比你更擅长，把自己产品化源于热爱
将个人的特点发挥到极致，延长长板而非弥补短板性价比更高
内容是高杠杆的方法但未必是资产，令人信任的个人品牌才是
找到热爱并擅长的事，为他人创造独特价值，让运气找到你
29:00 Part 2 关于复利和判断力
追求长期价值和系统最优，如产品沉思录关注信息的半衰期
做相对选择而非绝对选择 —— 我们无法预知未来
贝索斯：决策可逆性原则，尤其对重要的决策要更慎重
用时薪计算时间价值，如果值，就用花钱的方式节省时间
做了选择就不要后悔，好好享受说不定有意外之喜
主动收集信息消除不确定，真正的信息是 NEW 而非 NEWS
44:01 Part3 关于幸福和欲望
有自己可掌控的时间去体验生活，以及不去做什么的权利
我们所有的不幸福都来自于执念，幸福是欲望缺席的时候
幸福是一种能力，也是一种主观感受，可以跟金钱无关
钱就像车里的油，没有人自驾旅行是为了去加油站打卡
人类所有的不幸和痛苦都来自于模仿身边人的欲望
财富取决于极少的大高潮，而幸福取决于较多的小高潮
你没有那么重要，把自己从世界中心的位置上拿下来
不遗憾于过去、不焦虑于未来，朴素地活在当下
我们聊天的环境：
音乐
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：Funny Midnight Sun - Mr. Miss
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商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei
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1. 健康的体魄，平静的心灵，满满的幸福感，这些东西都是买不来的，而是靠自己争取来的。
2. 最不切实际的幻想就是，世界上存在一种能让你永远幸福快乐的东西。
3. 我们在尘世的时光不过弹指一挥间，我们做的一切事物都无法长久留存。你会消亡，你所做的一切都会了无痕迹，你的思想将不复存在，你的后代也会死亡，整个地球都会灭亡，太阳也会，所有的一切都会。
4. 我不做计划，我倾向于活在当下，解放自我，享受当下。
5. 欲望就是你和自己签订的一份不快乐的合约，合约截止日期就是你满足欲望的时刻。
6. 生活中所有重要的事物都受益于复利：金钱、关系和习惯。
7. 人类就是「习惯机器」，学会如何打破旧有的坏习惯，培养好习惯是人类最应该学习的技能。
8. 从根本上考虑问题，学会利用「第一原则」来解释问题，忘掉陈旧的社会准则，控制自己的情绪。
9. 现实是中性的，一切取决于我们如何定义自己的现实。天堂和地狱都在自己的一念之间。
10. 想要避免侮辱带来的伤害，停止夸大表扬的力量。
11. 生命是一场单机游戏，你需要找到自己的玩法，了解自己的欲望和想要实现的目标，建立自己的人生信仰z
12. 互联网上没人在乎屏幕后面的是猫是狗，人们在乎的是你输出的内容。
13. 好点子+执行力是白手起家创业者们的成功的秘诀，那些总是抱怨自己没有资本和人脉的「假创业者」都在找借口。
14. 世上没有统一的人生意义，如果有的话，那我们全会成为实现这个意义的奴隶。既然人生意义没有标准答案，那就为自己创造一个意义，书写自己的人生故事。
15. 你不能拥有全部的东西，但你会得到你最想要的东西。看清自己的欲望，以及摸清欲望的来源。知生命之意者，便可承受生命之重。
16. 朝九晚五是现代的奴役生活，而工资就是让人们上瘾的毒药。
17. 人最会欺骗的就是自己。时刻审视自己的生命，找寻自己的「真相」。
18. 如果斯大林、希特勒或者马丁路德金生活在现代，那Clubhouse是他们最好的号召工具。因此，也要警醒那些在平台上有大量拥簇的说话者。
19. 大多数的物理假说一开始看上去都是疯言疯语，比如说量子力学和多重宇宙，但是后来逐步地得到科学证实，这样的例子以后会有更多。
20. 当今社会不缺信息和道理，缺的是知行合一。不把理论融合在实践当中，那不算属于你的知识和智慧。
21. 好的社会环境接受人们犯错并提供及时反馈。
22. 科学就是用我们的已知去解释未知，世间没有永恒的真相，只有暂时未被证伪的真相。
23. 推荐阅读物理学家David Deutsch的书《The Beginning of Infinity》。
24. 坐下来想想五年前的生活，想想现在的你会给当时的你哪些建议？然后再想想十年前的生活，想想现在的你会给当时的自己哪些建议？你是你自己最好的治疗师，你会发现无论生活再怎么改变，你的一些行为模式都会重复，一些未解决的问题总会涌现，是时候从源头出发去解决本质问题了。
25. 生命不是零和游戏，宇宙为我们提供了无限的资源，我们需要做的是不断创新并学会使用这些资源。
26. 训练自己成为试错-纠错的机器，这是通往「真相」唯一的道路。
27. 面对问题你总有选择：接受、改变或者忽略。