No.78 跟少楠和 Vivi 聊聊《纳瓦尔宝典》

No.78 跟少楠和 Vivi 聊聊《纳瓦尔宝典》

74分钟 ·
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评论数239

少楠,flomo、产品沉思录联合创始人,第 11 次做客三五环

Vivi,互联网产品经理,过去在腾讯,目前在阿里,第 1 次录制播客

刘飞,原叶茶品牌「三五杯」联合创始人,过去是互联网产品经理

《纳瓦尔宝典》整理了纳瓦尔在过去十年通过推特等方式分享的金句合集,是一本关于财富和幸福的人生指南。

纳瓦尔·拉维坎特:硅谷知名的天使投资人,投资过推特、优步等知名科技公司;同时也是一名成功的创业者,创办了股权众筹平台 AngelList。

书中重要的几个观点:

  • 生命公式:幸福=健康(身体&心理)+财富(积累&判断力)+良好的人际关系
  • 财富理念:找到擅长的事,把自己产品化,提供独特价值并主动向世界传递善意
  • 个人原则:人生的要义就是活在当下,降低欲望、积极地诠释所经历的一切

本期会有白噪音,是在山上茶馆的自然环境,偶有鸟叫。

内容索引

0:25 Part 1 关于积累财富

财富是指睡觉时依然能为你赚钱的资产,即「睡后收入」

财富不仅是物质,面对不确定性最好的投资是投资自己

在做自己这件事上没有人比你更擅长,把自己产品化源于热爱

将个人的特点发挥到极致,延长长板而非弥补短板性价比更高

内容是高杠杆的方法但未必是资产,令人信任的个人品牌才是

找到热爱并擅长的事,为他人创造独特价值,让运气找到你

29:00 Part 2 关于复利和判断力

追求长期价值和系统最优,如产品沉思录关注信息的半衰期

做相对选择而非绝对选择 —— 我们无法预知未来

贝索斯:决策可逆性原则,尤其对重要的决策要更慎重

用时薪计算时间价值,如果值,就用花钱的方式节省时间

做了选择就不要后悔,好好享受说不定有意外之喜

主动收集信息消除不确定,真正的信息是 NEW 而非 NEWS

44:01 Part3 关于幸福和欲望

有自己可掌控的时间去体验生活,以及不去做什么的权利

我们所有的不幸福都来自于执念,幸福是欲望缺席的时候

幸福是一种能力,也是一种主观感受,可以跟金钱无关

钱就像车里的油,没有人自驾旅行是为了去加油站打卡

人类所有的不幸和痛苦都来自于模仿身边人的欲望

财富取决于极少的大高潮,而幸福取决于较多的小高潮

你没有那么重要,把自己从世界中心的位置上拿下来

不遗憾于过去、不焦虑于未来,朴素地活在当下

我们聊天的环境:

音乐

片头:Where Are You Going (Live) - 海龟先生

片尾:Funny Midnight Sun - Mr. Miss

欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》,也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢!

商务合作&嘉宾自荐,请加微信: wocaishiliufei

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理想屯球姐
理想屯球姐
2022.6.03
分享一下之前在微博和公号翻译过他的金句:

1. 健康的体魄,平静的心灵,满满的幸福感,这些东西都是买不来的,而是靠自己争取来的。

2. 最不切实际的幻想就是,世界上存在一种能让你永远幸福快乐的东西。

3. 我们在尘世的时光不过弹指一挥间,我们做的一切事物都无法长久留存。你会消亡,你所做的一切都会了无痕迹,你的思想将不复存在,你的后代也会死亡,整个地球都会灭亡,太阳也会,所有的一切都会。

4. 我不做计划,我倾向于活在当下,解放自我,享受当下。

5. 欲望就是你和自己签订的一份不快乐的合约,合约截止日期就是你满足欲望的时刻。

6. 生活中所有重要的事物都受益于复利:金钱、关系和习惯。

7. 人类就是「习惯机器」,学会如何打破旧有的坏习惯,培养好习惯是人类最应该学习的技能。

8. 从根本上考虑问题,学会利用「第一原则」来解释问题,忘掉陈旧的社会准则,控制自己的情绪。

9. 现实是中性的,一切取决于我们如何定义自己的现实。天堂和地狱都在自己的一念之间。

10. 想要避免侮辱带来的伤害,停止夸大表扬的力量。

11. 生命是一场单机游戏,你需要找到自己的玩法,了解自己的欲望和想要实现的目标,建立自己的人生信仰z

12. 互联网上没人在乎屏幕后面的是猫是狗,人们在乎的是你输出的内容。

13. 好点子+执行力是白手起家创业者们的成功的秘诀,那些总是抱怨自己没有资本和人脉的「假创业者」都在找借口。

14. 世上没有统一的人生意义,如果有的话,那我们全会成为实现这个意义的奴隶。既然人生意义没有标准答案,那就为自己创造一个意义,书写自己的人生故事。

15. 你不能拥有全部的东西,但你会得到你最想要的东西。看清自己的欲望,以及摸清欲望的来源。知生命之意者,便可承受生命之重。

16. 朝九晚五是现代的奴役生活,而工资就是让人们上瘾的毒药。

17. 人最会欺骗的就是自己。时刻审视自己的生命,找寻自己的「真相」。

18. 如果斯大林、希特勒或者马丁路德金生活在现代,那Clubhouse是他们最好的号召工具。因此,也要警醒那些在平台上有大量拥簇的说话者。

19. 大多数的物理假说一开始看上去都是疯言疯语,比如说量子力学和多重宇宙,但是后来逐步地得到科学证实,这样的例子以后会有更多。

20. 当今社会不缺信息和道理,缺的是知行合一。不把理论融合在实践当中,那不算属于你的知识和智慧。

21. 好的社会环境接受人们犯错并提供及时反馈。

22. 科学就是用我们的已知去解释未知,世间没有永恒的真相,只有暂时未被证伪的真相。

23. 推荐阅读物理学家David Deutsch的书《The Beginning of Infinity》。

24. 坐下来想想五年前的生活,想想现在的你会给当时的你哪些建议?然后再想想十年前的生活,想想现在的你会给当时的自己哪些建议?你是你自己最好的治疗师,你会发现无论生活再怎么改变,你的一些行为模式都会重复,一些未解决的问题总会涌现,是时候从源头出发去解决本质问题了。

25. 生命不是零和游戏,宇宙为我们提供了无限的资源,我们需要做的是不断创新并学会使用这些资源。

26. 训练自己成为试错-纠错的机器,这是通往「真相」唯一的道路。

27. 面对问题你总有选择:接受、改变或者忽略。
少楠:赞👍🏻
凌空小鱼儿
凌空小鱼儿
2022.6.02
1:12:14 这期真不错,写三个共鸣点:
一、很多事情能做好不在于坚持埋头苦干,而是天赋优势
参照很多人问我:你是怎么坚持写作的?我没有“坚持”的概念,对我来说写东西不太需要冥思苦想,启动成本低,从小就喜欢写,就不存在“坚持”而更多是“克制”。
相反,有的事情要做好总需要坚持和忍受来抵抗身心的阻力(比如于我而言是做饭),那可能就是:
1. 没有兴趣
2. 不太擅长
3. 从没体验过做好这件事情的正反馈

二、相对选择大于绝对选择,没有所谓的直接成功路径
很多时候不存在“给自己定一个不切实际的目标,然后达成”这种思路。更多是一步一步的决策不断把自己引向某一个位置,当我站到那里的时候,回头看才发现我做对了12345,原来最后竟到了这里。而这些都不是正向直接可推导可复用的。就像我今天做的一切事情,都不是五年前“计划+勤奋”来的,其间变量太多了。

三、幸福是由一个个连续的微小瞬间组成的,而不是一大个强烈的刺激
就像节目里面说的,很多人把买房视为幸福的目标,但有房和无房这一个变量,完全和你的生活状态无关,你买了房也就能拥有健康的作息习惯与亲密关系吗?no。
今年我整个人幸福感比之前强很多,对我而言既不是“赚了五百万”也不是“干了一番宏伟事业”,而就是两个原因:
1. 其一是更能够体察自己当下的情绪感受并沉浸其中了,这使得人的觉察力提升;
2. 其二是我的意念从关注同龄人的竞争比较中回归自我的成长与改变,哪怕一点微小的进步值得一整天的喜悦心情;我放下了很多没必要的欲望,从纵向视角基于自己向未来更多可创造的画面看。
当然,这也离不开自己今年并未陷入巨大的困难与焦虑中,如果人面临很多挑战与坏事确实更难做到心态的稳定与幸福的感知。

看过世界,才会对生命充满敬畏;总照镜子,只会固步自封。收藏了~📝
刘飞Lufy
:
课代表!
一匹马赛克:连评论区都这么卷了🥳🥰
8条回复
Lily酱_MqeW
Lily酱_MqeW
2022.6.02
01:12:15 这一期干货满满,值得我多次品味。
已经把这本书加入了书单。
vivi虽然是第一次讲播客,但是讲得好好,很喜欢vivi的声音和说话风格,加油加油!
vivi酱:vivi谢谢你的鼓励哈哈 会越来越好~
芒芒:喜欢vivi
Nemo
Nemo
2022.6.01
14:51 “如果你想要爱全世界,最快的方式,就是从跟一个人的深度联结开始,一个人,再一个人。 ​​​​”
老刘老刘
老刘老刘
2022.6.03
40:11 信息是用来消除不确定性的,这句话总结很到位,而且适用范围非常广。比如面试时候应聘者的简历,就是来消除他不适应这个岗位的不确定性,谈恋爱时的互相了解,就是为了消除之后在一起不合适的不确定性。
Mooomooo
Mooomooo
2022.6.04
内容比标题可爱很多哇,当时看标题和简介以为是会带点成功学的劝诫意味,一直放在列表里没点开,在梅雨季让人沮丧的闷热早晨听完了,却感受到了一丝治愈。听感很丝滑,比此时此刻我所在城市里路边长出来的苔藓还丝滑。
黑暗中也健步如飞:
Ming_Stacey
Ming_Stacey
2022.6.03
最近纳瓦尔在小宇宙出“镜”率好高。三五环这期聊的真心不错耶。ps vivi声音好听,主持的也大方。贴个 Naval的推特- https://twitter.com/naval?s=21&t=t3HpFCQqf43soq0tq6PvOA
置顶🔝的就是how to get rich (without getting lucky) (人生金句集锦的感觉)
Naval AI https://nav.al/
Naval podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/naval/id1454097755
呓昀
呓昀
2022.6.02
59:36 喜欢vivi的声音,财富取决于极少的大高潮,而幸福取决于较多的小高潮。
成熟芝士
成熟芝士
2022.6.02
39:59 信息是用来消除不确定性的
地衣
地衣
2022.6.01
信息用来消除不确定性,我们获取信息的完整度是非常影响我们做选择。
创业者的情报很重要,情报是更有专向性的。
二橙
二橙
2022.6.03
47:47
不幸福来自于执念。
幸福是欲望缺席的时刻。
幸福的本质是平和,而不是快乐。
pseudocake
pseudocake
2022.6.02
59:59 把和身边的人的获得当成了自己的失去 零和游戏让人陷入痛苦
NollaZ
NollaZ
2022.6.01
年岁渐长,日趋平和;快乐更少,幸福更多。
正靖
正靖
2022.6.02
这一期值得多听几次
七个梦
七个梦
2022.6.01
18:09 在“做自己“这件事上,没人能比你更擅长
凌空小鱼儿
凌空小鱼儿
2022.6.01
00:42 这个书看上去蛮有意思!
老刘老刘
老刘老刘
2022.6.03
54:12 钱就像我们开车出门的油,你是拿它来加油的,你想要去更远的地方你需要更多的油,而不是一直为了打卡加油站
Better_yE93
Better_yE93
2022.6.02
00:23 vivi声音好好听!!!
好同志
好同志
2022.6.05
44:33 冷知识:少楠说的“幸福梗”是当年央视记者问路人“你幸福吗”,有路人说“我不姓福,我姓x”
成熟芝士
成熟芝士
2022.6.02
1:03:06 尽量去跟让你惊叹的事物在一起 如山川 星空,会获得平静