【MineSoul减压】探索冲突的背后 | 平静念头

【MineSoul减压】探索冲突的背后 | 平静念头

11分钟 ·
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评论数4

这期音频是一期减少冲突的冥想练习,将带领我们探索冲突背后的情绪,平静我们的念头,获得放松。

建议结合上一期音频,来更好的理解与面对我们面临的冲突,减少生活中的能量流失,获得更多的平静。

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格格like
格格like
2024.4.06
喜欢~
cantonese_IK
cantonese_IK
2022.9.04
minesoul还是女声听着舒服平静,男声一开口我本来准备好的情绪都被打回去了,想不焦虑都变焦虑😂
莫守MineSoul
:
哈哈哈 有好几个声音呢~ 有喜欢的声音就好❤
Echpo
Echpo
2023.9.03
感谢今天听到这个音频,喜欢这个女声,让我可以马上安静下来