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6经过北京严格疫情风控的5月，6月终于迎来了堂食，而核酸检测也在一个月时间之内变成了“日常”。在本期，草莓卷分享了居家办公的一个月和压力共处的经历，简阿姨则讲述了她最近变“松弛”心态。希望我们彼此的对谈能给你带来一些启发。
01:30:五月都过得怎么样？
09:40:从工作中面对压力崩溃哭脸这件小事开始说起
13:50:我们不能陷入追求细节的完美，去反复做一道道关于自我的证明题
20:15:人生轻松指南：“没关系，这件事其实没有很重要”
27:00:一切的根源都取决于自己和自己的关系
29:00:我们如何学会放松？做什么事能带给我们真正的快乐？
48:00:"我觉得自己跑不起来了，我不想跑了“
49:00:“我们真的要时刻专注于个人成长”
57:00:期待在这个夏天有新的经历
bgm：
《勇气》-夏日入侵企画
《纸飞机/Fly Away》-高玮浩
