Ep74 情绪之旅6:不满足,是要去做更多让自己满足,还是看到自己的拥有感到知足15 minutes with Hang

Ep74 情绪之旅6:不满足,是要去做更多让自己满足,还是看到自己的拥有感到知足

17分钟 ·
播放数153
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评论数9

这是我们情绪之旅系列的第六期节目,今天想跟大家聊聊【开心】,【喜悦】,【满足】。

很多时候我们对于这几个词不加以区分,甚至是会把他们混用,但是其实他们有着很本质的区别,也给我们的生活带来不一样的影响。并不是咬文嚼字,而是希望通过探讨他们的区别,可以激发一些思考。同时也就这个古老且充满争议的问题发表一些自己的看法:如果我们不满足,是要去做更多,创造更多,让自己满足?还是看到自己的拥有感到足够?

欢迎大家留言,发表你们的想法!播客文本以及更多信息,请见点击链接

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iYueYao
iYueYao
2022.6.16
加油。经常听你的博客。
但是不太会想去留言表达观点,更多是想听你的表述(可能跟你整体内容表达方式有关?非贬义)
HangZ
:
感谢支持!没有特别明白你的意思诶,是说因为我在一直表达自己的观点和感受,所以不会想留言吗?其实我觉得自己的表达也只是代表我的观点和看法,或者是那个时候的观点和看法,不一定“正确”,或者适用于所有人/所有情况,可能反而大家多讨论会更有帮助呢。好奇,什么样子的形式/内容会让你愿意留言呢?我也可以想想自己可以怎么调整!感谢💕💕
iYueYao:可能因为内容本身 就消解了想表达的欲望吧。(另个说法 没有激发人们回复,没有激发人的更积极主动的情绪来表达) 播主你的内容+声音 于我,有个特点是 觉得听的时候很舒服 平静 举个偏极端的例子,有些人上来就说“姐妹们 你们说说,平时收到性骚扰的情况,我今天巴拉巴拉 太气愤了” 可能这样言辞内容 很容易收到回复探讨,但你的可能不像(也有可能我自己不爱回复) 建议把自己音频转成文字感受下 我目前是这么想的😂
3条回复
14:59 天哪!!我感受到了共鸣 我一直以来得到了想要的 但却没有很开心的感觉 只是觉得这是应该的 原来是因为我没有满足感
HangZ
:
不仅仅是你一个人!我觉得我们受到的教育,消费观,其实都在告诉我们需要更多更好,才能开心满足。满足感也是可以培养的,可以从每天生活中的小事做起。第97期节目也聊了一下这个话题,可以去听听,可能是你有帮助💕 感谢留言!
小宇宙里的一颗星:好🥰🥰🥰💓💓💓学习起来
池池_9xT2
池池_9xT2
2022.12.10
提到的是什么书呢
HangZ
:
Atlas of the heart 作者是Brene Brown不知道国内有没有翻译