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21我们收集到了四位跑者声音，他们都经历了刚刚结束的长时间的封控，今天就来听一听他们的故事。
对于没有经历过这些的人来说，无法出门、无法锻炼、物资紧缺、病毒感染的风险等等，看上去似乎有些遥远、不真实，但这却是他们以及更多的人在过去的两三个月中每天都要面对的情况。危机让人感到不安，但同时也给了我们更多的机会。无论是在身体上、精神上、以及与他人关系方面，慢下来，重新审视并着手改进，也许是这次封控带给大家的另类收益。
希望听了他们的分享，大家会更加珍惜生活中那些理所应当、微不足道和你周围的人。
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感谢杰克蜀黍推荐，让我投稿；感谢跑者日历全篇播放……
参与了一期播客，也让我的这段日子划下了一个完美的句号。
当时录得太仓促了，很多笑中带泪的花絮一时没想起来，例如每天对冰箱存货的“查房”、“截肢”与“护理”……诸如此类种种，亲身经历过的人都会很难忘……
我自己作为一名听众来听这期播客，笑出了鹅声……前三位都是跑者在困难时期如何多种方式全面开展运动，到了我这里，成了一个“独居老人”在疫情中的故事，我也是奇葩……感谢主播与后期制作的宽容，让我能把很多经历与更多人分享！
作为亲历者，其实回听这段录音，会觉得又惨又隐忍，听一次难过一次，都会没出息不分场合的哭……还好最后是越来越温暖的趋向，不然就真成了诉苦大会了……
几位主播辛苦了，特别给南哥配乐好评！优质五星、加鸡腿！在结尾听到最后的音乐，有一点沉重的结尾。让我确定，主播有认真的听完并与我共情了！再次感谢！
祝跑者日历越办越好！人人pb，健康、快乐每一天！