vol.81|和人打赌一个月瘦了20斤,疯批确实让人爽小年梦话

vol.81|和人打赌一个月瘦了20斤,疯批确实让人爽

32分钟 ·
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评论数14

【节目简介】

张小年本人在这里自言自语写声音周记,有时也找人聊聊。


主播:

张琳 B站up主@张小年本人、巨有文化董事长、《你次饭没》制片人


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展开Show Notes
Jesssica
Jesssica
2024.4.11
19:36 有病啊哈哈哈哈哈哈哈
Jesssica:可爱的
Jesssica
Jesssica
2024.4.11
04:25 我记得~
疫情复课前一天听到这条播客 希望自己也能有这种坚定自己能完成目标的信念感和执行力
代号117
代号117
2022.6.19
周奇墨那个播客加啥来着
Loop_
Loop_
2022.6.16
在这立flag半个月瘦五斤
张小年本人
:
赌什么
Loop_:赌啥呢
HD619174q
HD619174q
2022.6.16
不能啥都不吃,就是要吃,三餐都要正常吃。如果不吃的话,你的基础代谢高于你的热量,就会掉肌肉,掉肌肉这种后面更容易胖,而且不紧实
优优乐园
优优乐园
2022.6.17
经历过节食减肥,之前也听过琳琳这段减肥故事,再听一遍还是听着就能感受到那种虚弱的感觉🤧节食这个事再也不会干了
落花生
落花生
2022.6.17
28:03 遇到过这样的人 以精英主义视角judge小镇青年审美
29:18 哈哈哈哈听完谐聊之后疯狂anyway
00:09 太牛逼了