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2本期简介：
【 希望大家都能去听开头与结尾01:12:17处开始的Free Hug现场录音！是很温暖的片段 】
阿跳时不时失控落泪的第二期，聊到了他进行Free Hug后的无限感动，并希望所有人都能学会好好拥抱自己爱着的人——在想要表达爱的时刻，在分别的时刻，亦或者是，下一刻。
不知道大家最近的一次拥抱是在什么时候，阿跳在这个下午拥抱了58位陌生人。阿跳说，拥抱时他可以变成任何人，只要被拥抱的人能感觉到有被好好爱着，但其实有太多的时刻是阿跳在被治愈着，因为在拥抱时，接纳别人和被接纳总是同时温柔地发生。
阿跳和hanhan还分享了让我们印象深刻的被拥抱者，有轻声说加油的女孩，直率用力拥抱的大哥，温暖的夫妇，动作略显僵硬的男孩，勇敢上前拥抱的小朋友……总之，每一位都温柔可爱到让人想落泪。
最后阿跳说到了他频繁经历离别的这一年，那些你爱着的但必须要说再见的人，总得用一次拥抱来好好告别，而真正重要的人却是没有办法说再见的。
如果在听这一期的大家，想到了谁，请一定要立刻去拥抱TA。
Highlights：
00:04:33 阿跳在西湖边蒙眼进行了两个小时的Free Hug！
00:07:05 一下子抱住阿跳膝盖的小朋友说哥哥好温柔
00:13:05 阿跳想做Free Hug的原因
00:19:10 拥抱的瞬间——“我可以变成任何人”
00:24:49 被拥抱者的不同回答
00:27:49 阿跳在播客里忍不住失控落泪的开端
00:34:00 在这个活动里最被治愈的人，好像是阿跳
00:52:38 给也想要做Free Hug的朋友们的一些小建议
00:55:50 这一年经历了太多分别的阿跳，幸好差不多每次都有记得拥抱
01:04:09 好像我们没有办法和重要的人说再见
01:07:45 拥抱是唯一能做到的说爱你的最好方式
01:12:17 彩蛋：上前拥抱的温柔的人们的声音
本期音乐：
你快乐所以我快乐 —— 王菲
