38. 读书13-为什么佛学是真的觉悟bit

38. 读书13-为什么佛学是真的

42分钟 ·
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评论数12

本周是2022年第28周,播客的第38期,本期是读书系列的第13期,这期读书是罗伯特.赖特的《为什么佛学是真的》

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【本周印象深刻】

我们有理由认为,自我在进化上的首要功能是作为印象管理器,而不是大众心理学中认为的决策者。

      - 人类学家 杰罗姆.巴可 Jerome Barkow

【你将听到】

00:00 絮语

02:30 本书概述,来自万维钢的推荐序 

05:35 幻觉和快感

10:35 四种常见的幻觉

15:12 冥想在其中的作用

17:03 无我

27:20 理性,自律

35:05 读书感受

37:29 对冥想的一点体验

【相关书籍】

《为什么佛学是真的》 罗伯特.赖特

《进化心理学》戴维.巴斯

【相关资料】

【题图】

本书英文版封面

展开Show Notes
Genie_
Genie_
2023.3.17
主播的总结很有帮助
觉悟bit
:
感谢反馈,这本书我只认真读进去了前半本,后面找时间还要重读一下。
施政
施政
2022.8.18
自我是把自己投入到世界的反馈,是所有关系的影射。稳定的自我本身不存在,都是某一个时刻的感觉,某一个关系的影射,它是随时变化的。但是大脑认识事物需要逻辑,需要因果,这就形成了所谓的自我。换而言之,自我是否也只是基因的产物。
觉悟bit
:
所以 无我
施政
施政
2022.8.18
关于冥想,我一直在参与正念的练习,把冥想作为一种感知世界的工具,融入到各种生活中。
我理解,它改变不了大脑是基于感觉驱动的结构,但是可以让我们更纯粹,更简单的只关注在自己最核心的感觉上(经常提及的高峰体验)
觉悟bit
:
之前我一直把冥想当作调节自我的技术。这本书把冥想,佛学,进化串起来了。佛学通过冥想打破了自我意识的黑箱,进化心理学提供了更现代的解释
施政
施政
2022.8.18
好奇你不知为何会解读这本书,有什么背景吗?
觉悟bit
:
我之前也对冥想有兴趣,只是中断很久,偶尔打坐
施政:对于心里学相关的,可以开一期么?期待期待。
3条回复
施政
施政
2022.8.18
关于自我,也关于意识的形成与起源。最近看了另一本书《量子力学史话》,现代物理理论遇到了巨大瓶颈,有一种观点是:意识决定的现实,甚至改变了过去。还有:时间本身不存在。甚至引出更多的疑问,世界的本原到底是怎样的?是否有客观存在的世界?
施政
施政
2022.8.18
作为认可冥想并长期还在坚持实践的我,认真的看了这本书,出于好奇的本能,对于意识,自我,情绪也一直探索和思考中。
1.感受,情绪才能驱动行为,理性无非是强化另一种感受
2.大脑的长久训练就是为了快速对环境的反馈的反射。所以我们很容易陷入日常的惯性之中。
3.冥想(未形成习惯之前)是中断了这种快速反射技能,让我们可以审视情绪,行动的根源,从而有能力跳出原有的惯性。