vol.03 谁还不是在自信和迎合之间反复横跳

35分钟 ·2年前

707

自信是相对的，我们都不自信，但好像都比以前自信了一点点。

当我们害怕他人眼光的时候，别人可能也在猜测你眼中ta的样子。面对他人感到紧张时，静下心，试试观察对方在干嘛，ta做了什么动作，脸上露出什么表情，语气是如何停顿的，今天的发型穿着和上次有什么不同，客观的不带评判的看一看。也许对方慷慨激昂沉浸在自己的世界；也许对方冒汗搓手，想要取得你的欢心；也许对方从容大方不卑不亢，同样关注着你，等待你的回应。也许大家都在表现自己，关注自己，在乎自己。如果真正的观众只有自己一个，我们好像也没什么可怕的。

今日放题：你有什么不自信的时刻吗？

推荐歌曲：Sia - Elastic Heart

主播昊蓝wb：@陈昊蓝

主播润南wb：@赵润南Alen

展开Show Notes

HD592388e

2022.7.27

天呐这个气泡音能不能克服一下听得好难受

查理屋

2022.7.17

13:25 和昊蓝一样一样的😭

查理屋:一直是如此

浮浮桃

2022.7.10

是的，我发现我的自卑其实是妄自菲薄。我曾经因为家长总喜欢在亲戚聚会上以孩子的缺点为话题来讨论，以及当众批评孩子这件事和家里人“爆发”过。后来在一次和爸妈的好朋友聚餐的餐桌上，叔叔问起我的成绩怎么样，我甚至都做好了妈妈要说我怎么怎么懒，怎么怎么不努力的心理准备了。可是她没有，她向叔叔一一介绍我在大学里获得的那些成就，那些我自己总是会忽略，认为他们根本不值一提的成就。这个时候我才意识到，我不是自卑，而是妄自菲薄，我从来都不差，只是自己一直一直把自己放在了一个低水平的地方，或者说是永远喜欢仰视别人，而无法正视自己的状态。我总喜欢这样看自己，好像这样能引起别人的怜悯？又或者是这样才不会在同水平的朋友间显得太突出？可是，突出是一种错吗？我曾经也因为在某一门课上积极回答老师的问题而担心同学会觉得我这人太爱显。我真的很矛盾，现在也还不清楚这些“畸形”的思想是怎么形成的。但是这些想法在抛开我的主观意识后，以客观的角度来看待，那我的优秀是和他人无关的。我总是这样在客观理性和自我的固有认知之间反复横跳。•́‸ก

陈昊蓝

:可能是从小父母的严格要求，批评式教育让我们不自觉的染上了迎合取悦的习惯，毕竟小时候咱们为了生存很难不依赖父母，相信他们的价值判断。小时候亲戚聚会，父母不表扬孩子怕亲戚觉得自己显摆，咱们看到自然而然也觉得展示优点不是好事。但这个价值判断是绝对正确的吗？父母是绝对正确的吗？不一定，父母也有自己的局限性。如果换位思考，你会因为朋友上课积极回答问题觉得ta爱显摆，然后不喜欢ta吗？我猜不会。与你做法不同的同学，我猜你们也没法成为真正的好朋友，甚至过几年都不会记得彼此。最后留在你身边的人，一定希望你开心的做自己，也是被真实的你吸引自然而然留下来的。如果一定要讨好，我觉得讨好讨好未来的自己还不赖，她才是会真正爱你和无条件信任你的人。虽然只聊了三言两语，但能感觉你是超有同理心、超优秀的女孩。既然发光遮不住，那就大方展示吧～

浮浮桃:姐姐，你说的真的很对，我看到我的朋友很优秀时，我会很羡慕，并且很自豪，这是我的朋友，我也会想像他们一样，变得这么优秀，这么厉害。也是因为有了自己的思考，所以才会和家里“爆发”，虽然这不是一个好的方法，不过的确让父母意识到了鼓励的重要性。我应该在细数自己的缺点时也把那些优点拿出来看一看，不是只有别人的肯定才有价值，只有正确的认识自己身上的优劣，正视自己并且积极的改变自己，用实际行动来不断向自己证明自己，才能让自己变得更自信，更优秀。谢谢姐，你的话对我有很大帮助。´◡`

共3条回复

开心最大幸福最大

2022.8.16

我觉得越是自卑的时候越不能自嘲！有时候别人都不曾在意的点你自己说多了，反而此地无银三百两，没必要张开伤口，于我而言这是保护自己不让别人伤害自己。

范三球

2022.9.30

25:05 我持有不同的观点，如果和一个人相处有明显的不适感，更应该去思考，去多问自己几个为什么，层层深入，这样可以帮助我们更好的了解自己

桃酥-

2022.9.04

搜了一下真有个演员叫陈昊蓝😂

realsouth

2022.8.29

这个标题好

OnAir_Vegas

2022.7.09

问自己是不是黑幕是什么高级段子啊，还是说这个圈子是绕过当事人黑幕的？

陈昊蓝

:导演可能也是第一次听到这种问题🧐

银河系SXD队员

2022.7.09

陈昊蓝所以你什么时候进组5555

与星辰YXC

2022.7.10

后知后觉地想起来，这期主题和《Try》这首歌好贴啊，“You don‘t have to try so hard.You don’t have to give it all away.You just have to get up.You don't have to change a single thing.” 契合度满分，推给蓝哥当bgm～😝

银河系SXD队员

2022.7.09

szd！！！润南说的是真的！！！那时候节目里的昊蓝也有在闪闪发光眼睛里真的有星星😭

卖扭扭薯条的猫

2022.7.09

小的时候真的会因为不自信去讨好！好像是人与生俱来的一种可以让自己在人际关系中存活的一种技能。小时候讨好父母得到零花钱，讨好老师得到更多的关照，讨好朋友得到友谊。我现在长大了，好像把这种技能在系统更新中从身体里剔除了。现在就是觉得，自己开心为前提比较重要，不要为了讨好而让自己很累很难过。因为是自己的终究是自己的，不是自己的就算讨来也是短暂拥有。

陈昊蓝

:嗯嗯，如果逗别人开心自己也开心，那一起笑笑皆大欢喜。但这个“让别人开心”一直是我们的选择，不是义务。

银河系SXD队员

2022.7.09

来回答题目👀不自信的时候是那会儿每次办大活动看着周围的朋友们都在来来往往做准备工作自己因为负责活动拍摄和后期公众号这种以至于前期完全没事干那段时间每次大活动都会深深怀疑自己是不是真的太没用了什么都干不了就偷偷找楼道emo完再回到面前😢真的要谢谢我的朋友们一直肯定我

陈昊蓝

:各司其职～你超棒，朋友也超棒！

银河系SXD队员

2022.7.09

555我们昊蓝美则美矣有灵魂🥰

陈昊蓝

:😭好久没听到这个梗