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4“一天之计在于晨”、“早起的鸟儿有虫吃”、“生前何必久睡，死后定当长眠”……
这些句子是过时的农业文明格言，还是成功故事背后的励志呢？
在灯光笼罩的城市文明中、在焦虑笼罩的现代社会中，
从传统生活作息转向新型生活模式的过渡中，
“早睡早起”又成为了一种求而不得的“美德”。
是不是所有人都需要早起？
早起和成功之间又有什么样的关系？
作为既非成功人士、也非惯常早起人士的两名主播，
准备站在一个内心很想早起，身体却很诚实的“间歇性早起无力”的患者视角，
与你探讨一下早睡早起的实战经验。
片头音乐：
Onion March from Silverman Free Royalty Music
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