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0关于生命这宏大命题，谈论起它仿佛都需要洗手焚香，凝心聚气。然而它又是如此随意不受控制，像上帝之手随意抛下的骰子，点数随机。也许我们只需要保持平和心态，去倾听生命所给的预兆。对自己说：
放轻松，浮上来。
00:44 为什么聊这个话题
03:49 叶开为什么开始画画：我们不敢开始可能往往是因为期望太高
12:30 现在更迫切地需要表达，需要记录
13:47 《部分心理学》：找到真我的两个练习
17:31 人常常在不断地、不知不觉地发生改变
20:05 做这两个练习的感受
22:37 不喜欢做计划也是可以的：具体地去生活
28:59 有时候选择来自内在的渴望或命运的指引
30:29 创作是对抗虚无的一种方式
32:11 你觉得相信轮回的人多吗？
35:28 拥抱坏情绪，为他人做一点事、出一点力
37:40 不会游泳男子掉进黄河漂流六公里：放轻松，浮上来
41:20 了解自己，找到适合自己的方向
42:22 播客像是一个日记本，记录我们的成长
43:19 《内在的天空》：倾听生命所给的预兆，并等待
【本期音乐】
片头：《静止》 花儿乐队
片尾：《不具名的花》 告五人
