🍺Vol.03 乱谈｜不可思议！我在陆地上学会了游泳

31分钟 ·4年前

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作为兴趣广泛的打波王，第三期节目给大家分享了老王的健身经历。

第一个环节，是老王的陆地游泳教学；第二个环节是老王的跑步入门教学！

隔壁老王学没学会并不重要，重要的是你们是不是也没学会？请留言告诉我们。

BGM:

Queen、David Bowie - Under Pressure

展开Show Notes

2022.10.17

不错哟

隔壁老王2020

:哈哈，谢谢哦🙏

老王2015

:😉

2022.7.17

户外跟音乐跳绳也有意思，三伏天蹦一蹦，脂肪都化了

2022.7.16

iPad带上边跑看电视剧啊哈哈哈哈哈

老王2015

:有点道理啊

2023.9.22

同为游泳自学者，我懂老王

老王2015

:哈哈哈 dddd

我想开了了

2022.7.19

巨喜欢游泳，但就是游泳池小孩子太多了（暴露身高…

老王2015

:可以试试去酒店泳池

2022.7.18

16:10 隔壁老王的胜负欲起来了哈哈哈哈

隔壁老王2020

:为自己证明！

2022.7.16

疫情无法去游泳馆的佳选呢

2022.7.18

社恐的我就是带着耳机跑步机生人勿近🤺🤺🤺

2023.11.09

07:47 当年我的教练就是这样那样的教学，还好我去其他游泳馆遇到小朋友们在游泳，他们就来教我，小朋友就是讲话很直白一下就听懂了，我就是他们带我学会换气的！现在在自学自由泳，感觉每天去游泳又爱又怕！

老王2015

:经过大半年我现在已经学会了自由泳

2022.7.16

我从大梦睡醒，开始低空飞行

在小宇宙打开