46.健康真的好重要啊家人们!说说我们总结出来的小Tips蓬松电波

46.健康真的好重要啊家人们!说说我们总结出来的小Tips

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蓬松电台·第46期


本期内容>>

终于明白,原来30岁的体力和20岁真的不能比


得了没完没了的小毛病,经历了有效或艰难的治疗之路后

本期我们来探讨一下30+身体的种种状况,

答应我,早点对症早点治疗早点预防好吗!



- 头晕了一年,才发现不打针不吃药就能瞬间治好?

- 记忆力断层式衰退,话到嘴边说不出口

- 看牙不能拖! 

- 体力大不如前,熬不动夜,通宵提也别提 

- 逃脱不了姨妈痛的折磨?试试这几个小tips

- 低血糖的包里带上它,超有用

- 腰痛很久 ,把家里的这个东西换掉立竿见影 

- 一些小细节导致的大问题


蓬松电台>>

主播:空空、天天、饱嗝


三个长期宅在家中不需要讲话的insider,为了维持说话能力创造出来的电台。既然如此冷门还能来到这里,今天起你就是自己人了!


片头曲:Nu.D - Perfume


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展开Show Notes
小Q小Q_
小Q小Q_
2022.7.25
刘畊宏真的有用 我也是做了几个月回家 被爸妈说体态好了
桃小宝
:
一整个大心动💗体态好真的太重要了!😻
是天天呀
:
哈哈哈哈是不是!我也是练了俩礼拜人就薄了!
憨憨若愚
憨憨若愚
2023.6.26
33:22 去年因为做刘耕宏女孩儿 我那段时间坚持每天运动感觉精神贼好 一激动去学了蛙泳就一下子学会了 今年有准备自由泳学习了 运动真的给人活力满满的感觉
桃小宝
:
你好棒啊!!!执行力满分好吗
憨憨若愚:❤️因为喜欢我就会马上去 我喜欢做就会很开心,学会了又是另外的收获
HD245059v
HD245059v
2022.8.28
八月倒计时该更新了吧
桃小宝
:
剪刀手惭愧,会尽快安排!
HD245059v
HD245059v
2022.7.24
求一个硬的床垫的牌子,老式棕榈床板又不容易买
桃小宝
:
我用的是金可儿的健脊之选,他们家每张床垫都有标记硬的程度,记得一定要去店里试躺~毕竟床垫是很贵的东西,还需要注意就是同个牌子网店款和线下实体店的型号是不一样的
是天天呀
:
我是从金可儿换到的舒达阳阳…金可儿对我来说还是软了 舒达的结构决定了它的支撑更强 但是没有金可儿这么静音 看你自己选了~一定要去线下躺!
4条回复
HD245059v
HD245059v
2022.7.24
一个目前正在经历若干补牙、两颗根管中、两颗待种的听众,只能说感同身受!
是天天呀
:
看得已经在痛了!加油!坚持一把子搞完!~
桃小宝
:
远程击掌🖐🏻️🖐🏻️希望你治牙之路顺顺利利!
-superwomen
-superwomen
2022.7.23
30岁想整牙,被公立医院劝退。
桃小宝
:
30岁对我来说是小妹妹!可以问问看周边朋友有没有靠谱的牙科诊所推荐~拿2-3个医院/诊所的完整方案再做决定也不迟
小溪哈哈
小溪哈哈
2023.9.19
05:45 去耳科看耳石症吗?我妈50多岁,头容易晕,查了很多科都没问题
桃小宝
:
照理说耳鼻喉科、神经内科或眩晕中心都可以看,杭州有个医生是专门看耳石症的,这种就更对口和专业一些,可以当场用手法把耳石归位,宝可以搜搜当地有没有类似的医生~
小溪哈哈:看了很多医院的神经内科,各部位核磁共振都拍过很多,第一次听说 耳石症,突然想起来她还有点耳鸣,家里这边四线小县城看有没有能看的;没的话再往市级看,很感谢主播们❤️
5条回复
憨憨若愚
憨憨若愚
2023.6.26
36:31 这个说什么生孩子会好,医生都讲过,这些🧑你讲我能理解医生们这样说的时候我那个绝望啊。最后那个医生最后说如果你实在难受就吃止痛药,不然忍一忍。我妈妈不赞成吃药,就是多喝热水红糖水,这个红糖水我喝了会吐,我奶奶想办法给我刮痧、扎针反正没用,吃中药调理没用,我感觉我就是试验品,我高中的每次来月经就请一天假,老师都习惯了。后来大学了需要同学们也有这样她也吃止痛药,我才开始就吃止痛药了。
是天天呀
:
红糖水真的我也不行🤢止痛药可以说是21世纪伟大发明!!!
憨憨若愚:👍 我还因为肋骨骨折医生开的一种止痛药 我感觉我打开了止痛药的新世界
憨憨若愚
憨憨若愚
2023.6.26
35:06 我痛经的时候我都想有人打我打晕😭 每次痛经就是一月一新生呀 (我也是前十年不懂要吃止痛药)
桃小宝
:
只有女生懂的苦T^T
憨憨若愚
憨憨若愚
2023.6.26
15:15 听你说的我很害怕去把我的另外两颗牙刷了,我已经拔过两颗在两家不同的公立医院,是一家是重庆西南医院拔的很好的,我的那颗牙齿有点发炎了,她说不严重可以给我拔掉,然后没拔牙的下一步动作她都会提前给我说有什么感觉,我都当时觉得很棒一点都不怕了,但是西南医院他很离谱不能同时把两颗牙,我都好奇怪,所以我第二次去了重庆新桥医院,这个医院遇到个实习医生没拔好,最后叫主任来拔牙半个小时才拔掉,我都心里阴影了,因为这个牙齿我就一直听着各种工具一起在嘴里敲敲打打医生啥也不说,医生真的还是有技术不好的,所以我现在计划还是要去重庆西南医院拔牙齿,只是等假期了。(我在新桥医院拔牙也是嘴角撕裂,我就说了,那个医生还怪我嘴没张大,我想骂死他了,我也是左边吃东西,右边不用的,因为我这边的智齿还没拔不敢用)
是天天呀
:
有个好的拔牙医生真的很重要!!!(我们这里的三甲也都是不能一次拔两颗的了 应该是怕每个人炎症反应程度不一样
憨憨若愚:他这个医院说的要拔牙两颗住院 我就觉得不合适 算了🤣
shansharon
shansharon
2022.7.23
09:05 哈哈哈哈哈哈不好意思还是笑了 滴露滴眼睛🤣
桃小宝
:
哈哈哈哈🤣救救我的记忆力吧!
是天天呀
:
当时我就联想到风油精可以吃…可想而知我是真的信了
过期酸奶
过期酸奶
2022.9.22
24:46 种了两颗牙的我听得哭出来 一定要听进去好吗家人们
是主任鸦
是主任鸦
2022.7.23
本人也是just dance十级爱好者!!
桃小宝
:
回国来Battle!我当你和天天的裁判🙋🏻‍♀️
是主任鸦
是主任鸦
2022.7.23
天呐,牙齿硬件没啥问题真的省大钱了,主要还少受苦
桃小宝
:
真的!但我身边大家多多少少都有点花钱项目在🦷上的样子
是主任鸦
是主任鸦
2022.7.23
听完还是觉得没有颈椎腰椎大毛病的真的幸运,我也是下肢发力不对的,但是真的很难纠正😢
是天天呀
:
💧现在这部分的研究和教程越来越多了 膝超伸 骨盆前倾 大腿内旋 足弓训练 小红书和抖音搜搜看!小一点的姐妹就能早点学起来了 ~
是主任鸦
是主任鸦
2022.7.23
同是阴间作息的我,瑟瑟发抖
桃小宝
:
你睡眠充足吗?你心情愉快吗?(递话筒🎤)
是主任鸦:感觉还是充足快乐的(心虚)
3条回复
桃小宝
桃小宝
2022.7.23
🙋🏻‍♀️大家下一期想要听什么话题?整牙、恋综、美剧还是其他的内容,请留言告诉我们吧!