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0在黏腻汗液的夏日里，是否有独属于你的荷尔蒙？摇曳的酒杯中，是否有你微醺的影子？伴着噪动的摇滚鼓点，你是否想拥有一个夏日限定爱情？啤酒烧烤小羊腰，bra短裙三里屯，是否隐藏着你的叛逆，那就快来听我们这一期的节目吧！希望你在这个夏天，不随波逐流，尽情释放自己。
- 时间线：
02:25 夏天的关键词
04:29 对夏天的回忆：小岛、长沙和成都
17:50 消暑物件、避暑场所
21:47 夏日美食
25:45 朋友们的夏天
38:10 电影和电视剧的夏天
斯斯：《歌舞青春》《舞力对决》《足球尤物》《灰姑娘的故事》《牛仔裤的夏天》《甜心辣舞》《舞出我人生》《凪的新生活》
小豉：《请以你的名字呼唤我》《我的天才女友》《佛罗里达乐园》《谁先爱上他的》
51:33 夏日穿着的变化：bra free和身材焦虑
1:04:39 夏天与音乐：音乐场所
1:20:18 夏日歌单
斯斯： Imagine Dragons—Whatever It Takes; Believer; Thunder; Enemy; Demons
狮童乐队—生门； 小满； 我和我的金鱼都抑郁了； 鲸鱼
海龟先生—男孩别哭； Where Are You Going;
小豉： 夏日入侵企画—想去海边
伍佰& China Blue—夏夜晚风
88rising / Joji / Rich Brian / Higher Brothers / AUGUST 08— Midsummer Madness
法兹乐队—热死荒梁
1:40:33 夏天与喝酒
1:52:01 夏天爱情的未遂和进行
- BGM:
C-block—请港长沙话
CelloFox—小幸运 (大提琴版)
Gold Star Ballroom Orchestra—Tic Tic Tac
Rainyday—夏至未至 (钢琴版 翻奏 胡夏)
海龟先生—Where Are You Going (Live)
李英宏—峇里岛
陆虎 黄雅莉—就酱
马念先—1989的下午
梦幻钢琴城堡—萤火之森（温柔治愈钢琴曲）
米津玄師—Lemon
上海彩虹室内合唱团—醉鬼的敬酒曲 (无念白版)
狮童乐队—生门
苏运莹—忧伤少年和阳光女孩
太一，王靖雯—我是真的喜欢你
夏日入侵企画 —扑水少年
小幸运原声带
杨乃文—推开世界的门
椅子乐团 The Chairs—Rollin' On
周杰伦—七里香
赵雷—成都
夏日入侵企画—想去海边
88rising / Joji / Rich Brian / Higher Brothers / AUGUST 08— Midsummer Madness
伍佰 & China Blue - 夏夜晚风
法兹乐队—热死荒梁
- 更正：
1:00:06 27岁为李雪琴的年纪
