274-对抗酷暑,聪明人选择的室内和水上运动推荐,以及缺心眼儿去户外跑步的故事fit4life | fitgirl weekly chat

274-对抗酷暑,聪明人选择的室内和水上运动推荐,以及缺心眼儿去户外跑步的故事

81分钟 ·
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评论数75

北京前阵子太热了!!!对抗酷暑,姥爷选择了各种室内和水上运动,姥姥呢?她说太难得了高温黄色预警我要去室外跑步!


PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎!你们想不想看看我俩老脸长啥样?

视频主要发布于微博/B站:fit4life

和短视频发布于小红书:fit4life

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呃。。。我们平台可真多,大家随便去看看!


展开Show Notes
姥姥欢迎来魔都跑步! 连续一个月40度+
在德国五年 我证明德国六月确实还是冷的 hhhhhh
负重一万斤:20:44 是的哈哈哈哈我记得七月份还有几天很冷的,反正冲锋衣永远不吃灰
HD89522t:好的
Emma_CekD
Emma_CekD
2022.8.10
1:08:11 攀岩分:没高度:boulder 抱石 (没保护);有高度有保护又分两种top rope(顶绳)和 lead(先锋)
HD89522t:收到!
一杯火山
一杯火山
2022.8.11
19:38 博美
BBBECCA
BBBECCA
2022.8.11
作为拖延症晚期患者,准备把姥姥的名言“别特么废话”当座右铭哈哈哈哈哈
大王来了
大王来了
2022.8.15
我有100+啦
从2025一路听回到2022年
29:26 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
今年2023年夏天 更热了……
大娜娜001
大娜娜001
2023.5.15
46:01 明天要做胃肠镜,现在就去再听一遍清扑凉那期
AttirZ
AttirZ
2022.10.06
大杏干是啥牌子啊种草了
_angeliur
_angeliur
2022.10.03
夏天是热,可是跑步不能断啊
11:29 这一点是有可能的。在瑞士加入铁三训练的入门就是一口气自由泳800米不停,做不到俱乐部不收的,建议不练。
VivJYPhoto
VivJYPhoto
2022.8.25
46:14 治便秘这个一定要mark住
Kaizz
Kaizz
2022.8.17
我就想来评论区看看有多少南方的小伙伴在听这集时和我心里的想法是一样的:这不就是今年南方夏天每天的日常吗
waffa
waffa
2022.8.13
10:48 杭州已经好多好多天高温红色预警了
1:10:10 姥姥真的很适合抱石!
林_GjZJ
林_GjZJ
2022.8.12
还是要小心中暑和热射病()
1:02:12 这点我和姥爷真的太一样了!耳机比名次重要多了,反而名词没那么重要了。
普or特
普or特
2022.8.12
24:47 我也超级不耐热,尤其北方的夏天,又热又潮,感觉自己在蒸锅里