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0月经，又称例假、大姨妈、那个、好事、m…… 来了烦，不来也烦，伴随女生好多好多年的生理现象。本期，三位主播探讨了各自生活里的月经经历、痛经烦恼和月经知识，甚至还邀请了一位年长的嘉宾青青阿姨，来和我们一起分享绝经和更年期的经历。希望每一位正在经历月经的女性，都能在这里找到共鸣~
本期人物
嘉宾（本栏目史上第一位嘉宾）：青青阿姨
RiRi：我是经期忌口守护者RiRi
窝窝：我是曾经被姨妈痛折磨到怀疑人生的窝窝
粥粥：我是对卫生棉条真香的粥粥
本期内容
- 你如何称呼月经？大姨妈、那个、好事、例假
- 聊聊第一次来月经的场景《初潮派对》
痛经时我妈带我去爬山 - 你用什么APP记录月经？美柚、大姨妈、FLO
- 关于月经的传说
- 痛经：有多痛，女孩都懂月经期间要忌口吗
痛经的解决办法：布洛芬 - 月经不来的烦恼
- 排卵期&白带
- 卫生棉条：大家用了都说好
嘉宾分享（60:14 左右开始）
- 上一辈人对月经的看法
- 更年期，从月经紊乱开始
- 更年期最重要的是保持好心态
- 绝经也有好的一面
- 给女孩们的寄语
剪辑
片尾曲：《yima song》-韩笑
剪辑后期：RiRi
时间轴/简介：RiRi
本期封面：RiRi
关于我们
「聊得开心 | Nice Chat」是三位业余主播窝窝、粥粥和RiRi的心情自留地，我们时不时在这里聊天说闹。当然，我们还有一个小目标：We are up to the challenge of helping women to unleash their inner strength。
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