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2从三月份入坑小宇宙，在不同的播客中，或知识拓展、或情感共鸣、或观点碰撞。今天，我们终于决定开始做一档属于自己的播客节目。
年轻的我们，对于喜欢的人，总是单纯而又热烈，总是会觉得自己不够好。经常会因为对方轻飘飘的一句话，黯然神伤，自我怀疑。“我是不是身材不好就不配被喜欢”、“我是不是长得不够漂亮就不能被爱”。带着这些怀疑的我们，慢慢长大，心底却有一块枯萎不曾生长的角落。
但总有一天，会有人坚定的走向你，带着轻轻的喜欢。同时希望，你也拥有走向他的勇气。所以，在此之前，请你好好的爱自己。
【时间线】
00:16 如何入坑播客及节目推荐
03:51 想做什么样的播客/为什么想要做播客
12:17 播客名称《马克图布》的由来和含义
15:49 《五十公里桃花坞》李雪琴独白
18:28 小鹿和喵生的相似经历
23:06 女孩子的自我否定心态
30:31 约会装扮的变化-随意感
38:18 为喜欢的人做过的奇葩事
41:44 我们的成长环境
【主播&嘉宾】
小鹿：95后好奇少女，热爱自由，不被定义
喵声：热爱美食，资深猫奴，曾有幸单手打赢喵喵
【本期音乐】
片头曲：bye bye disco -新裤子
片尾曲：你都忘了你有多美 -新裤子
【本期推荐】
播客：TIANYU2FM
当那个男生要求李雪琴去减肥的时候，已经只能说明这个男孩不值得她这样。但，我也并不认为那些为“爱”去改变自己的“李雪琴们”有什么值得可怜的。相反，我钦佩她们，并且深深的为她们感到震撼。她们面对的是不知道自己的改变能不能得到更好的结果的局面，面对的是扑朔迷离的未来，但是她们依然义无反顾的选择去改变自己，去搏一个可能的结果，这也代表“人”的勇气了吧。但是，我想还是希望是因为“喜欢”他而去自我改变，而不是因为喜欢的那个他的要求，去改变自己（良性提升哦）。
“男生的力量太弱了，如果抱不起来是男生的问题”这句话是一种女性认可自我的自信吧。对啊，我就是这样，如果抱不起来就是你的问题，而不是我有问题。其实，比起这个我想更多的，我们还是要能够接受自身的不完美，毕竟我们自身的缺点会像影子一样，伴随我们一生。但是，同时我又很喜欢欧丽娟老师一句话“人活着最重要的，不是一直巩固一个即有的自我，而是应该要超越自我”就是我愿意接受现在这个缺点满满的自我，我很瘦或者胖啊，个子还矮啊，种种缺点，我知道这些缺点但是呢，我又不会一直的保持下去，愿意去超越现在的自我，我觉得改变以前的一些见解啊，关于化妆的理解啊，都算超我。 我觉得“早知道就不送你读怎么多书了”这句话我更愿意自我理解为“你是自由的，但是现在我不愿意你离开我”还有表达不服管的小抱怨吧。如果不是读了怎么多书，怎么会知道怎么多道理呢，还要嫁那么远。我想，他们对你说这句话你们可以记到现在。何成想过和你们吵架的当晚，他们又是如何转辗反侧呢，你们那晚的对话是不是也让他们记到现在。你们啊，要嫁那么远。但是，你们的对象，你们父母有见过几面吗，了解他吗？他会对你们好吗？会挨打吗？受伤了怎么办？如果想哭了怎么办？最后抱住你的他们又要心疼好久，我想他们肯定很想很多很多。所以，我更加愿意理解为“你是自由的，但是现在我不愿意你离开我”。